人前で３分、あがらずに話せる本

人前で３分、あがらずに話せる本　を読みました。

きっかけは１１月に高校時代の後輩が結婚することになり、

その結婚披露宴で乾杯の挨拶をすることになりました。

とても光栄なんのですが、人前で話すのはあまり

得意ではありません。　ディスカッションとかは問題ないのですが、

自分の時間をあたえられて話をするようなもの（朝礼とかプレゼンとか）

はものすごい緊張に襲われたりします・・・・・

前に一回だけ、同様の挨拶を友達に依頼されたのですが、

その時は緊張をとるために、披露宴が始まる前の受付にある

ウエルカムドリンクで酔っぱらってしまうとう作戦をとりました。

効果はあるが、２次会とかで体調不良になるというリスクが・・・

そこでとりあえずこれを読んでみました。

内容は後半は文章の構成や、人に聞いてもらいやすい

トーク内容などの紹介です。

では前半にある一番知りたい『あがらずに』の部分は？

経験と練習だそうです。

過去に体験したことがあったり、練習してきたことが、

自分に安心感という余裕をつくりだす。といった感じでしょうか。

とりあえず乾杯の挨拶なんで経験はそうそう出来るものはないので、

練習するしかないといった感じでしょうか。

できればもう少し楽して解決できる方法はないでしょうか？　

参考度：★★☆☆☆