猫様

魚と猫様🐟

自分で、おもちゃ箱から出しました

捕獲してる笑

頭から魚🐟

今日は、娘また病院へ行き、輸血してきました💦

ちょっとはマシになったようですが、良い状態が保てるかどうか

不安になります←本人には言わないけど

病院の帰り旦那と娘2人で、CoCo壱でカレーを食べてきたそうです

夕飯もカレーの予定だったのですが、それはそれで構わないというので笑

夕飯も

カレー🍛

2人とも、カレー大好きで笑

トマト🍅

カブとトマト、ベーコンのコンソメスープ

私は、ブランパンとカレー少々食べました♪

朝と昼に食べたブランパンの卵サンド🥚

卵をこのくらい挟むと、ブランパンのクセを感じなくなります

でも、卵多すぎるような

簡単で美味しく食べられる具材を模索しています

パンももう少し薄くカット出来ると良いのですが、私の使ってるスライサーが８枚切りが1番薄くて

それ以上に薄いやつだと、ナイフももっと切れ味良いやつじゃないと難しいかなー？

栄養は、こんな感じ

設定が自動なので、身長年齢と理想体重、体脂肪から算出されてるみたいなんですが、体重体脂肪とも達してしまっているので、単に糖質低めで他をバランス良く栄養を摂りたいのですが

アプリ自体がダイエット目的なので、あんまり役にたってないような💦

記録としては良いのですけど💦

なかなか上手くいかない感じです💦

今週は仕事以外でバタバタとして疲れたので

明日明後日はゆっくり過ごしたいです

朝ゆっくり寝ていたいのですが、猫様のご飯は4時半頃なので、間違いなく起こされるでしょう笑

では、おやすみなさいませ ${emoji:633_char4.png.ふとん３}$

輸血とカレー親子