便秘ちゃん(20w4d)

ここ最近、
うんち💩出づらい・・・

なんとか毎日出してるけど・・・

「ヤバイかも？」くらいで
マグミットを飲んでて、
最初は１錠飲んだら6時間後には
効果があって、翌朝もスルンッ
って出てたのに。

今では１錠飲んで、
翌日の夕方に何とか出す！
って感じ

踏ん張りたくないから
便意を待つんだけど、
弱い(TT)

色々対策考えよーっと