朝の日課
起きてトイレに行ったら
その後、トイレ掃除
固まってる体をほぐすために
ストレッチ
うつうつとしていたこの頃
この２つを
あまりしていなかった・・・・
再開してみると
やっぱり、気持ちいい～♪
ゆっくりと
体を伸ばしていると
気持ちいいな～と
思いながら・・
ふと、
なぜ、気持ちいいと感じるんだろう？？
どこが、気持ちいいと感じさせてる？
と、訳の分からないことが
頭に浮かんだ
きっと、脳の働きによるものだよなぁ
脳は生命を維持するためにいろいろな指令を出している
と、聞いたことがある
気持ちいい
と、感じるということは
生命維持にとって大切！と
脳が判断しているということなんだろう
朝のトイレ掃除も
一日を気持ちよく始めるためのもの
これが、生命維持と関係しているかどうかは
分からないけれど（笑）
自分が
気持ちいい
心地いい
と、感じるものを
大切にしていこう！！
うつうつとしている自分が
心地いいとは思えない
や～めた！！
時間がもったいない
気持ちの整理がついた
気持ちいい５月初めの朝
いい季節です♡