加齢なる挑戦！

スポーツのピークは20代から30代の間でしょうか？私は40半ばも過ぎましたが、スポーツ界には同じくらいの年でも第一線で頑張っているアスリートが沢山います。
そこで私もどうしたら加齢に勝って、若い世代と対等に戦えるのか、追究していきたいと思っています。
種目はトライアスロンとマラソンが主体です。
今後の活動をアップしていくつもりなので、気がむいたら読んでみてください。