７月後半～８月後半まで、毎日走ってたんだけど、最近サボっちゃって
太ってきてます
だから、また今日からランニング始めたの
久々に走ったら、やっぱり代謝悪くなってて全然汗がでない
これはヤバいっす
多少走ったから、明日もヘルシア飲んで代謝アップ目指すしかない
今は、生姜紅茶で体温め中
気づいたら日付変わってた(笑)
だからタイトルに日にち書いてみました
赤尾さんと、お昼にひつまぶしを食べに行ってきたぁ
めちゃうまい
３回も味を変えて食べられるなんてすごいね
お店にひつまぶしの食べ方書いてあって
①そのまま食うべし
②薬味(葱&わさび・おろし&柚子胡椒)と混ぜて食うべし
③だし汁をかけて、お茶漬けで食うべし
そのままの流れで食べたけど、私的にお茶漬けが好きかも
夕方からは、一人で筑紫野イオンモールでお買い物
やっぱり買い物は一人の方が楽やね～
だらだら見てた気がする
(笑)
(笑)帰りにスタバ寄って帰ったら、新商品に
を惹かれて
を惹かれてクリームブリュレマキアートを飲んだ瞬間
めちゃうまぁ
めちゃうまぁやっぱり疲れた時には、甘いものだね
ほっとする
スタバはいいね
ほっとするスタバはいいねコーヒーショップの中で１番好き
食べちゃった
