午後から畑~午前中は雨・・・昨日迄の台風12号の影響はあまりなく ナスとニガウリの収穫と、白菜2苗、キャベツ2苗、ブッロコリー2苗、茎ブ ロッコリー1苗、カリフラワー1苗をイオン園芸コーナーで購入 定植 不織布を掛ける。
es カロリーチェック"サイトの一部が有料に~今、"es カロリーチェック"サイト (http://www.eatsmart.jp/do/caloriecheck/index ) を開いていたら、 なんと写真の通り一部有料になっているではないか このサイトで炭水化物を調べるテクとしては まず、食品及びメニュー検索で開いた後、栄養の 詳細炭水化物の項目に ○○gと書いてあるから 実際の食べ物と同じ物か、同量と判断するので あれば、 その数値でいいのだが、そうでないと判断されたときは、 左写真した「食材」をクイックで開いてみて主な炭水化物が 多い食材を 現物と比較して判断(ジャッジ)する。 そうしてこのサイトを利用すれば 、 炭水化物はほぼ近い数字で把握できる それが出来ないことになる 法人サービス(年間38万円)に入らないとダメという ことのようだ。 今、娘のA1cが簡単に6%台が 出しているのは、このサイトのおかげ これからは、見た目判断が入ってくる可能性がある その分、誤差の為血糖値の動きにブレが出てくる心配がある このサイトの管理者はそういう利用のしかたは 考えてはなかったろう これ以上改悪されるとコントロールに苦労が伴う可能性あり、 本人がいずれ 苦労することになりかねない。 なんとかならないものだろうか?