先日10/9はTさんと伊万里のとき里までカツ丼
を食べに行きました。
色んなポイント（古墳等）を途中教えてもらいながら
グーグルマップのナビとは違うコースの
景色を楽しみながらライドして来ました。楽しかったです。
糸島市から西のコースは色んなコースが盛りだくさんですね
走行距離124.95ｋｍ 走行時間5：53 平均速度21.2ｋｍ
平均心拍数127 ケイデンス67rpm
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9/29は大宰府、志賀島、糸島二見ヶ浦の名所3か所
へライドして来ましたﾀﾞ─ヽ(･ω･´(`･ω･´)ﾉ`･ω･)ﾉ─ｯ
まずは自宅～糸島峠～曲渕～内野～セブンミリオン
～南ヶ丘～大佐野～通古賀～朱雀大路～大宰府
ここで補食として梅が枝餅1個ゲット。
その後、35号線～宇美町～須恵町～201号線～
箱崎ふ頭中央入口～香椎かもめ大橋～アイランドシティ～
雁ノ巣～志賀島到着。
志賀島ではラッキーのチキンカツカレー300円
（ランチ代節約です）ゲット！！
もう海は秋模様ですね～！
そこでは勝馬海岸で少しゆっくりのあと
あまり時間がないので
今津経由で糸島二見ヶ浦迄ノンストップで到着。
夕日百選に選ばれただけあって夕日がきれい
（少し雲に隠れていましたが・・・）
でも平日で夕日鑑賞に来た人は多くはなかったのですが、
カップルそしてカップルとカメラマン
(三脚で：夕日を撮りに来たのでしょう）ばかり！！
カップルは肩を寄せ合っていましたネ
トータルの走行距離はガーミンでは141ｋｍでしたが、
志賀島ではガーミンがラッキーから
島１周している間は電源OFF！状態（チョンボです！）
島１周は9ｋｍ程度だから実際は合計150ｋｍですね。
ここ3回は140ｋｍ～150ｋｍのロングライドが
続いています。
すごくライドらしいライドしています。
昨日は、ガンバリアントの毎年のお馴染みの新年三社参りライドに
参加して来ました。
３０名程度参加していたので、３つのグループに分かれての走行でした。
当然、一番遅いグループでした。
１社目は桜井神社、２社目は芥屋の大門神社、
３社目は船越の綿積神社です。
最後は角屋食堂でランチ～
去年１年間は地元の自治会の役員を務めていたので、
その分ライド回数は減りました。
今年は、たくさん走るのが目標です。
１／９の走行記録
走行距離：５０．７５ｋｍ 走行時間：２時間３３分 平均速度：１９．８ｋｍ/ｈ
消費カロリー：１０１５cal
