ブログネタ：冷え対策教えて
参加中
こんにちは(^-^)
一週間って水曜日を越えるまで長いなぁと思いますが、
木曜日になったら、
あとちょっとで週末～頑張ろう、みたいになります(^^)
さて、
冷え対策教えてということですが、
みなさんもご存知のとおり、
たかだっちは北海道に住んでいます。
北海道の冬、
寒いだろうなぁと思う人も多いですよね。
特に、
たかだっち地方は真冬になると－２０℃以下は当たり前。
それこそ薄着で車庫とかに行ったら、
シバレますよ(^-^;
（シバレる・・・凍る的な意味です）
おまけにたかだっちは冷え性・・・。
そんなたかだっちの冷え対策は、
（会社バージョン）
ウォームスーツの上下を着用。
（会社の中でも下はウォームパンツ、上は多少オシャレな感じだけど、厚着）
足首を冷やすのも良くないだろうと、
ウォーマー着用。
足元ヒーターはゴーゴー。
飲み物は生姜入りの温かい飲み物。
（チューブの生姜は重宝します）
貼らないカイロ。
（自宅バージョン）
自宅は食卓の自分のポジションだけに足を暖めてくれる暖かプレート。
（足をその上に乗せると温まります(*^-^*)）
そして暖かポンチョで上半身もポカポカ。
就寝時はボトル型湯たんぽ♪
これ手放せません。
ティファールの電気ケトルに５００ｃｃを２度沸かせば、
お湯がいっぱいになるので、
短時間で終わります。
（お出かけバージョン）
そう、
一番困るのがお出かけですね(^-^;
ウォームスーツ上下じゃ、
お洒落じゃない気がするので、
コート着たりしてますが、
首もとはマフラーがっちり巻いてます。
カイロも２個ポケットに入れてます。
ちなみに、
たかだっちはスカート着用しません。
このまえそういえばスカートって持ってたかな？とクローゼット探したら、
なんと、
１枚ありました。
やはり北国の寒がりたかだっちには、
スカート不要です(-_-;)
今日も元気に過ごしたいですねo(^-^)o