一体何？！このお腹の肉は・・・って言いたくなって昨晩から毎日ご飯を食べていたんですがおかずだけにしました。 ほんとうにこれではいかんって思って昼にたくさんご飯食べて夜は控えようかなって思ってね。 一日１食でも人間は生きていけるのでそういう意味でもう少し頑張るのもいいかなって思ってね。 それにヨガ を加えるとなお体が正直に動いてくれるかなって淡い期待を乗せているんですがね・・。
