イライラ

嫌なことがあるといつまでもグチグチと思い悩む

そして妄想族が疾走し、一人でイライラを増長して機嫌が悪くなる

悪循環

何かに没頭して考えないようにすれば良いのに私っ。

考えちゃうんだよね

そんな性格ずっと変えたい思っているけどなかなか変わらない

でも、自分の心ににも良いことないし周りにもよくない

なので本読んだり、テレビ見たり料理したりして考えないよに

神経を他所に向けてイライラする自分とさよならしないとね