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10Sep
- 心が疲れたときの対処法
  最近、元気ありますか私は最近は、比較的元気ですが、疲れたな～そろそろ休みたいな～と思うこともありますそんなときの私の対処法を紹介したいと思いますぜひ、実践して自分をいたわってあげてください1つ目は、銭湯です疲れたときはお風呂&サウナしか勝たんです汗かいて、整って、お風呂で癒されたらすっきり仕事でモヤモヤした時も、しっかりリセットできますだいぶ疲れてしまったときは、マッサージもやってもらいますお風呂上がりのマッサージはとても体が軽くなりますあとはおつまみと酒を流し込んだら回復です私は、このパターンが１番多いです２つ目は、ヘッドマッサージに行きます疲れたときというか、なんか頭が痛いなとか、目が重いなと感じたときに行きますけっこう寝てしまうことも多いですが、終わった後は、不調が改善しているのでお世話になっています最後は、プチ旅行に行きますひとりで誰にも何も言われず、色んな景色を見ていると、心が軽くなりますこれはだいぶ疲れていて、何もかも嫌になった時におススメです聖地巡礼とか、ひたすら鉄道旅とか、自分を見つめ直す時間が出来ます疲れた方はぜひ、やってみてくださいおわりに毎日頑張っているので、たまには頑張らなくていいんです適度に休息して回復したら、ゆっくり焦らず元の生活に戻していきましょう今日もありがとうございました。
07Sep
- 美容でやりたいこと
  最近、美容を頑張っています以前は、仕事が忙しく、お風呂上がりの化粧水さえサボっていました・・・今は少し余裕も出来てきたので、やりたかった美容を少しずつ学んでいますSNSとか雑誌とかで見て、ちょっと高めの美容液を買ったり、毎日パックをしていますですが、どうしても赤いブツブツが気になったり、シミが気になったりするので、専門の病院だったり、お店に頼ってみようと思います肌質改善とか、シミ取りレーザーとか、調べれば調べるほど自分はどこの店に通ったらいいかわからなくなりますSNSで、1日美容dayの動画が好きでよく見るのですが、どうしてみんなそんなにきれいなの～って思いますあとは、何でそんなお金あるのとも思います皆さん、色々努力されてお金を持っていると思うので、美容とともに、お金も増やせるように頑張りますおわりに私は、予定を詰め込みたくないタイプなので、1日美容dayとかはないですが、1か所行くだけでも気持ちが上がりますどんどん自分のためにお金を使いたいと思います（自分だけではないことにもちゃんとお金は使います）今日もありがとうございました。
04Sep
- 日々勉強な話
  大人になってから、色々と興味を持った分野について勉強するようになりました学生の頃は勉強が嫌いで、頭も悪かったですですが、大人になってからやりたいことが増え、勉強が楽しくなりました日々の仕事の勉強もするし、その他でも、やってみたいと思った勉強はなんでもするようにしていますもし、合わなかったら止めてもいいし、続けていれば人生が変わることだってあると信じています今はしがないただのOLですが、この先、自分の好きなことでお金を稼ぎたいという思いがあるので、実現できるように努力しています最近は中国語を勉強し始めました理由としては、上海のディズニーランドに行きたいからですもちろん、中国語が話せなくても旅行にも行けますが、せっかくだったら自分で話せるようになりたいです色々な楽しみがあるのでこれからも頑張りますおわりにブログを書いているのも、色々と目標があってのことなので、応援してくれたらうれしいです今日もありがとうございました。
03Sep
- OLの節約術
  皆さん、貯金していますか私は貯金があることで自分を保てている人間なので、貯金はそれなりにしている方だと思いますですが、休みの日はなるべくお金を気にしないで遊びたいので、仕事のある日の節約を心がけていますまず、食費ですが、毎日水筒とお弁当を持って行っています1ℓのプラスチック水筒に水を入れているので、無くなることはほとんどありませんそのため、コンビニとか自動販売機で飲み物を買う必要が無くなります疲れた時とか、たまに買うことはありますが、なるべく水だけで過ごすようにしていますお弁当に関しては、私は仕事のある日はお腹いっぱいになりたくないタイプなので、おにぎりと春雨スープで終わらせていますこれでかなり節約になります帰ってきてからも自炊をするように心がけています光熱費は、安いプランに変えることと、クレジットカードで支払うことで少しでも節約していますこれからも貯金して、心に余裕のある生活をしたいと思いますおわりに・・・携帯のプランも定期的に見直していますなんか、色々くれたりするので楽しいです楽しみながら節約していきましょ～今日もありがとうございました。
02Sep
- 恋愛が苦手な女
  最近、恋していますか私はしていません学生の頃から、恋愛が苦手です・・・人を好きになるという気持ちが他の人よりも薄い気がします理由としては、ひとりが好きだからですひとりでどこでも、なんでもできるからこそ、誰にも頼る必要が無くなりますどこかに行くとしても寂しいという感情が無く、逆に予定を変更しても何も言われないから、うれしいとさえ思います時々、誰かと会いたくなっても家族で十分だと思ってしまいます・・・ダメな女です・・・あとは、もっと自分磨きがしたいですちゃんと、美人って認められるまで、デートとかしたくないという思いがあります（いつまでも言われないかもしれませんが）もっとマシな自分になってから恋をしたいですけど、恋をすると女の人はきれいになるって言いますよね最近、美容に目覚めて色々と努力しているので、そろそろ恋をしていいかもしれませんおわりにあとは、シンプルに人を信用していないという性格もあります直さないといけませんね今日もありがとうございました。
29Aug
- 秋にやりたいこと
  もうすぐ9月ですね・・・少しずつ、暑さも和らいで来るころだと思います秋は１番好きな季節です気温もちょうどいいし、基本的には長袖の服が好きなので、着られるのがうれしいですまた、私の好きな行事も多く、祝日が多いのは素晴らしいですそんな秋にやりたいことを紹介しますまずは、読書をたくさんしたいです秋とか関係なく本はたくさん読みたいですが、祝日も多く、読書の秋ということで普段よりも多く時間をとりたいですまた、キャンプにも行きたいです夏は暑すぎるし、急な天気の変化もあったので、行けていませんでした・・・9月になれば少しずつ落ち着いてくるかな～と思っているので早く行きたいですまた、畑作業も進めていきたいです今年の夏はスイカを上手く育てられて大変満足でしたこれからは、サツマイモと、落花生が待っているので見守っていきたいと思います秋もやりたいことが沢山あるので楽しみですおわりに残暑が残っていて、もう少し、涼しくなってくれることを願いながら生活しています早く秋になって～今日もありがとうございました。
28Aug
- ひとりでプラネタリウムに行く日
  プラネタリウムは好きですか私は、たまに行きたくなります疲れている時とか、現実逃避したいときに行くことが多いですなんか夜の風景を眺めていると落ち着くし、別世界に行った気分になれますひとりで旅行に行きたいのですが、なかなか行く時間が無いので、星空を眺めてゆったり過ごすとストレスが解消できます星空を眺めることは好きですが、疲れていると寝てしまうんですよねそうすると、せっかくお金出して見に来たのにーってなりますなので、なるべく眠くない時に行ってます最近はコミカミノルタっていうプラネタリウムが凄いですよね私も、何年か前に行きましたが、普通の椅子だけでなく、ソファーみたいなくつろげるところがあってびっくりしました内容は覚えてないので、多分寝ましたまた、しっかりと見れるように元気な時に行きたいと思いますおわりに私は、近所のプラネタリウムに行きますが、土日は結構人がいるのでみんな癒されに来てるのかな～って思っていますたまには休憩しましょう今日もありがとうございました。
27Aug
- 台風がまた来る・・・
  また台風1０号が来ますね・・・この前も台風があったのに、またかって感じですお米とか水とか売り切れてるって聞きますね私は、常に常備してあるので今のところ問題なさそうです台風の時でも、出勤している人もいると思います私も、色々と事情があり、台風の時でも出勤しないといけません皆さん、お疲れ様です・・・災害時でも、そういう方が働いてくださることで、日本が回ってるんだと思いますありがとうございます地震も多くて最近は災害が良く発生しますね毎日、憂鬱なニュースを耳にしますが、何か1つでも楽しみをもって毎日頑張りましょう私は、忙しくしていることが好きなので（悩んだり、考える時間が無くなるからです）少しでも、隙間が空いたらこれをやろうとか、常に考えながら行動していますそうすることで、スキルがついて毎日の生活が楽しくなりますしんどい毎日ですが、一緒に頑張りましょうおわりに最近は、備蓄品とか災害にあった時の準備をしていますいざとなった時に、困りごとを少なくできればと思っています何も無いことが何よりの願いです今日もありがとうございました。
22Aug
- 睡眠時間の話
  皆さんは、普段どのくらい睡眠をとっていますか私は、毎日7時間と決めています寝すぎても時間がもったいないし、逆に寝ないと仕事に集中できないので、ちょうどいいのが7時間となりましたショートスリーパーの人をテレビとか、SNSで見ますが、本当にあの時間だけで足りてるのかなと、凄く疑問に思いますというのも、私はどちらかと言えばロングスリーパーで、寝ようと思えば10時間は寝れます時間がもったいないし、逆に疲れがたまるのでそんなに寝ませんが・・・ショートスリーパーになれば、使える時間が増えるのでうらやましいですでも、私は寝ることが好きだったりするので今の時間がちょうどいいです仕事で忙しくて、寝る時間があまりとれなかったときは、結構鬱っぽくなっていたので体質的にも寝なければダメな体らしいですこれからも無理しないように、程よく睡眠をとっていきたいですおわりに今は早く寝た過ぎて、この話題でブログを書きましたおやすみなさい今日もありがとうございました。
21Aug
- 疲れたときの対処法
  皆さん、毎日お疲れ様ですお盆も終わり、仕事でお疲れの頃だと思います私の疲れたときの対処法を書いていきたいと思いますまずは、簡単に出来ることとして、甘いものを爆食いします仕事中は、チョコを口に頬張りながら元気をチャージしています帰宅後は、アイスやあんみつを食べて、1日の疲れを解消しています次に、サウナに行っています大きいお風呂につかるだけでも疲れはだいぶ取れると思いますが、水風呂から上がって整っている時は、何も考えずに、スーっと体が楽になります気分的にもとてもすっきりできますサウナの色んな効能があると思いますが、私の中では、疲労回復に一番効果があると思っています最後に、特に疲れている時はマッサージに行きますデスクワークが多いので、目が疲れて頭が痛くなりますなので、月に1回は眼精疲労マッサージに行きます気分的なものもあると思いますが、とても疲労が回復できますお時間のある時にぜひ行ってみてくださいおわりに疲れている時って体調も悪くなりがちですよね無理せずに、ほどほどに頑張りましょう今日もありがとうございました。
20Aug
- ラジオが好き
  ラジオ聞きますか私は、一人で車に乗る時間はだいたいラジオを聞いていますSpotifyでオールナイトニッポンを流しながら、ドライブすることが趣味ですオールナイトニッポンは、もう10年ほど前から聞いていて、最初はSpotifyとか、ラジコとか無かったので、深夜に録音をして聞いていました今は、いろんなサブスクがあるので、聞き逃してもいつでも聞けるし、過去の放送分も聞けるので、たいへん感謝しておりますラジオって、なんかわからないけど、自分に話しかけてくれている気がして好きなんですよね・・・聞いている時だけでも、パーソナリティと友達になれた気がしますこの感じわかる方いますか・・・これは、テレビやYouTubeとかでは味わえない、なんとも言えない魅力ですあとは、オールナイトニッポンは深夜にやっているので、気分的に暗くなることの多い深夜に明るい話を届けてくれるのですごい救われます今は、毎日が楽しくて充実しているので病むことは無いですがこれからも聞き続けますおわりにオールナイトニッポン愛は結構強い方だと思いますまたブログに書きます今日もありがとうございました。
19Aug
- 夏休みどうだった？
  お盆が終わりましたね・・・長い連休が終わってしまった方も多いかと思います私は、ずっと体調が悪く、仕事しか行けていない状態でしたもともと、お盆休みとか無かったので、楽しめなかったですが、本当に久しぶりにガッツリ体調を崩しました今週、ようやく元気になり、お盆で楽しめなかった分エンジョイしていきたいと思います皆さんはお盆楽しめたでしょうか私はお盆休みが取れませんが、その分、他の日に休みを取ることが出来るので、人のいない平日にどこか、一人旅でもしようかなと思っています最近は、体調を崩して憂鬱な日が多かったですが、その分、良いこともありました嫌な日だけでなく、良いこともあることを毎日思いながら楽しく過ごしていきたいと思いますおわりに最近、畑を出来ていないです・・・友人に少し見てもらっていますが、今週は出来なかった分、やることが多くなりそうです頑張ります今日もありがとうございました。
14Aug
- 体温調節が苦手な話
  皆さんお元気でしょうか。私は絶賛風邪引き中です暑い場所と、寒い場所を往復していると、体温調節が上手くできずに風邪をひきました・・・寒暖差が苦手で、季節の変わり目は必ずと言ってもいい程風邪を引きます今、世間はお盆の真っ最中で、こんな休みに風邪を引くのがもったいなくて仕方ありません（と言っても、お盆関係なく仕事あるOLですが）とにかく、必要最低限しか動かず、何とか仕事にも行きましたが、ほとんど業務になっていませんでした・・・休もうと思うけど熱は無いし、休みを使うのももったいない気がして無理に行きましたがやはり休んだ方が正解でしたでも頑張ったので良しとします皆さんも夏風邪には気を付けてください私も今日は早く寝たいと思いますおやすみなさいおわりに台風も近づいて来ているとニュースで見ました予報が発令されている地域に住まれている方はくれぐれも注意してお過ごしください今日もありがとうございました。
08Aug
- ミニオンを見に行った話
  ようやくミニオンが見れましたずっと待っていて、前売り券も買っていました色々と忙しくて見に行けていませんでしたがようやく見れました最高に面白かったです今までのもすべて映画館で見たので、ミニオンだけは絶対映画館で見ると決めていました今は、ネットフリックスとかアマプラで映画を見ることが多いと思いますが、映画館で観たい作品もありますよねミニオンは、かわいくて、面白くて、絶対にハッピーエンドなので見終わった後も楽しい気持ちになれます私は暗い映画とか、重い内容とか苦手なので、アニメを見るのが好きです次はいつ映画をやるかはわかりませんが、また絶対に映画館で観たいですおわりに人生の中で一番良かった映画は何ですかミニオンと言いたいところですが、ボヘミアン・ラプソディーが忘れられません・・・フレディ・マーキュリーがかっこよすぎました生きていたらライブに行きたかったですまたクイーンの曲を沢山聴きます今日もありがとうございました。
07Aug
- 子供の頃の夢
  子供の頃ってどんな夢を持っていましたか私は、警察官かピアノの先生、お笑い芸人になりたいと思っていました今は、まったく別の職業についていますが子供の頃の夢がかなう人ってすごいですよね大体は環境の変化とか、親の影響とかでコロコロ変わっていくものです・・・私も、何になりたいのか、今の仕事があっているかどうかも分かりりませんでも、それなりに楽しく生きれて、大好きな人たちに囲まれているので幸せな人生なのだと思います子供の頃は、仕事の大変さとか、責任の重さとか何も考えたことが無く、親は当たり前にするものでしょと思っていましたですが、実際に経験すると、親の偉大さを感じますもちろん、全て親が正しいわけではないので、間違っていると思うことは改善していきたいです毎日大変ですが、皆さん頑張りましょうおわりに子供の頃に戻れるなら、もっとたくさん勉強すればよかったかもしれません・・・もう戻れないので自分の学力で何とかします今日もありがとうございました。
06Aug
- 夏の除草に苦しむOL
  今日、ブログを開いたら、今までの中で1番の閲覧数でした見て下さった方々ありがとうございました夏はまだまだ続きますね・・・相変わらず、草取りをしています最近はいかに短時間で終わらせるかだけを考えて取り組んでいます除草している時は暑すぎて、熱中症になりながらやっていますが、終わった後の達成感がなんとも言えない喜びです除草ってやった分だけ成果が見れるからいいですよねあとは、仕事と違って何も考えずにただ無心で出来るので、意外と楽しいと思える瞬間がありますとは言っても、野菜のために除草をしているので野菜が育たないと何も楽しくありませんこれからも野菜のために全力で日焼け止めを塗って頑張りますおわりにもう8月ですね・・・暑くなったと思ったら秋に近づいています1年って早いですね無駄にしないように充実した1日を過ごしていきたいです今日もありがとうございました。
05Aug
- 手帳使ってる？
  皆さんは手帳を使っていますか今は、スマホのカレンダーアプリがあるので、使っている人は少ないのではないかと思います私もしばらく使っていませんでしたが、最近、100均で買った手帳を使っています理由はというと、手帳の方が良く見るからです何かを書くことが好きなので、自分で手書きで書いて、予定を埋めていくことが楽しいのですスマホのアプリだと、どうしても見ることを忘れちゃいます・・・（私だけかもしれませんが）インスタで、手帳にかわいい絵をかいてデコっている方がいますが、私はそういうのは苦手ですただ、何かを書くことが好きなので、手帳の方が向いていますまた、手書きで書くとより忘れにくいという効果もあります普段から紙を使って何か書くことが多いので、なかなか現代についていけません・・・今どき女子になれるように頑張りますおわりに手帳って、かわいい柄があって持っているだけでテンション上がりますよね幼少期、予定が無いくせに手帳は一丁前に持っていましたそんな時期もありますよね・・・今日もありがとうございました。
02Aug
- スイカを育てた結果
  今年の夏は、スイカに挑戦してみました結果としては初めてながら立派なスイカが出来ました去年、食べたスイカの種を植えて育ててみたのですが、正直できる自信がありませんでした・・・本を読んで学んで、何とか立派なサイズのスイカが出来ました育てておいて失礼なのですが私はスイカが苦手です・・・味はそこまで苦手では無いですが、とにかく種を取るのがめんどくさいです夏と言えば、スイカでしょと思って育てて育てたけどあんまり好きじゃなかったという状況です←今ここ友人に渡そうと思うので、喜んでくれたらうれしいです以前にも書きましたが、大人になってからも苦手なものって一生なおらないと思うので、ここはあきらめて誰かに喜んでもらえたらなと思いますこれからも、色んな野菜、果物に挑戦して、誰かに喜んでもらえるようになりたいですおわりに自分が作っている野菜は好みではなく、上手くできそうなものを実験していますいずれ農業でもお金を稼げたらなと思っているので頑張ります今日もありがとうございました。
01Aug
- 仕事机の話
  仕事をしていると、人それぞれの机がありますよね趣味のものをたくさん置いている人、逆に何も置かない人等様々で、個性が出ています私は、仕事以外のものは置きたくない派ですなぜなら、ごちゃごちゃすると探さないといけないし、探す時間がもったいないと思ってしまいます・・・書類をいくつか並べて仕事をするので、なるべく物は置きたくないのですあとは、仕事とプライベートを完全に分けたいので、趣味のものは置きたくないです逆に、趣味のものが置いてあると、頑張れるっていう人もいますよね本当にその人の性格が表れるなぁと思います私は基本、こだわりも何もないので、仕事のセットとか、はかどるグッズとかも置きませんそういうのがめっちゃ好きな人もいますよね仕事が出来る人はいいと思いますが、仕事があまりできない人がそういうの使ってると、もっと仕事頑張ればいいのになぁと心の中でつぶやいてしまいます私も仕事出来るように頑張りますおわりに机はきれいですが、部屋は汚い人間です女子力上げます今日もありがとうございました。
31Jul
- 雷が苦手な話
  最近、突然の大雨や雷が鳴ることが多いですね・・・私は雷が大嫌いです雷が鳴ると、すぐに建物に逃げ込みます以前はそこまで苦手ではありませんでした嫌いになったきっかけとして、目の前で雷が落ちるところを見たからです本当に怖かったです・・・今では、雷が鳴りそうな気配があったら、外で遊んでいてもすぐに建物に入ります車を購入してから、外で遠くまで歩くこともなくなり、怖いなと感じることも減りました苦手なものを克服するのは、良いことだと思いますが、大人になってから苦手になったものはなかなか克服できないと思っていますなので、克服するのでは無く、どうしたらその状況を軽減できるのかを考えることが大事だと思いましたまだまだ子供なところもたくさんありますが、少しずつ大人になりたいですおわりに早く、この時期が終わってほしいです・・・突然の雨や雷に悩まされたくないです皆さんも一緒に乗り越えましょ今日もありがとうございました。

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