下の子が鼻風邪で３日間悪化もせずに過ごせましたが
さすがに夜の睡眠不足が懸念されるので耳鼻科にＧＯ～
１駅先の耳鼻科なのでいつもは車か自転車ですが
最近のダイエットを考えて娘の自転車を押して私は歩きました
片道３０分で４千歩
思っていたよりハードで・・・
順番も１時間待ちで、院内は咳をする人が多いから
近所の公園で時間つぶし～
ダイブ鼻が炎症起こしていたようで、珍しくたくさん薬出されました
帰りは出来たばかりのパン屋を見つけて購入～
途中のスーパーで買い物を済ませて
ちょうど１２時に帰宅
さすがに午前中だけで１万歩は足裏が痛い
上の子が下校して
敷地内のきんもくせいの花を取りに３人で出掛け
なんだかんだで子供と一緒に９時に睡眠
１万３千歩も歩くと何があっても途中で起きませんね～
今朝起きて、旦那の夕食残飯がテーブルに置いてあるのを見て
流しに運ぶくらいしてよ
ってイラつくのでした