こんにちは！
中崎町のしまこカフェです！
いつもご利用ありがとうございます！！
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今回ご縁がありまして
初めてのワークショップを開催します。
手ぶらで参加できるワークショップです。
気軽にご参加くださいね。
✐ぬりえセラピー体験会のご案内✐
「まずは、自分を満たすことからはじめてみませんか？」
子育てや日々の忙しさの中で、 つい後回しになってしまう“自分の気持ち”。
この体験会では、 「チャクラのぬりえセラピー」を通して、
ご自身の心とやさしく向き合う時間をお届けします。
チャクラのぬりえセラピーとは?
心と身体に関わる7つのエネルギー（チャクラ）に着目し、
色をぬることで内面を整えていくセルフセラピーです。
「なぜかこの色が気になる」 「この色は使いたくない…」
そんな小さな感覚の中に、 今のあなたの心の状態や本当の想いが映し出されていきます。
☆こんな方におすすめです☆
・子育ての中で、自分のことは後回しになっている方
・自分の気持ちや本音に気づきたい方
・なんとなくモヤモヤしている方
・これからの自分を大切にしていきたい方
・新しい一歩を踏み出したいと感じている方
体験会について
今回の体験会では、それぞれの色が持つ意味や体験用の絵柄を塗っていただきながら、
ぬりえセラピーの魅力を感じていただきます。
「ぬりえなんて久しぶり…」という方も大丈夫。
上手・下手ではなく、 “感じること”を大切にする時間です。
受講された方の変化（一部）
最初は「黄色は苦手」と感じていた方が、
ぬりえを続ける中でその色を受け入れられるようになり、
「やってみたい」と思っていたことに 一歩踏み出せるようになったという変化もありました。
色は、気づかないうちに 私たちの心に働きかけてくれています。
最後に
「まずは自分から」 ご自身を満たすことで、
見える景色や周りとの関係も少しずつ変わっていきます。
がんばる毎日の中で、ほんの少し立ち止まり、
ご自身をやさしく見つめる時間を過ごしてみませんか？
皆さまとお会いできることを、心より楽しみにしております
以下講座の詳細です。
■日時 2026年 5月13日（水）10:00～13:00
■参加費 3,000円(税込) ※材料費、飲食代込み 当日現金払い
■持ち物 なし
■講師 虹のさき ぬりえセラピスト小野美代子先生
講座が終わった後はお茶タイム
シフォンケーキセットを食べながら 先生や他の参加者様と交流タイム！
申込はこちらのフォームから申し込みをお願い致します！
https://ws.formzu.net/fgen/S68872277/
※キャンセルの無いように ご予定確認の上 お申し込みをお願いいたします。
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3,410円
お店で使ってる食器です。
よく聞かれるので リンク貼っておきます。
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以下のご案内にてご来店お待ちしております。
・マスクは スタッフ、お客様ともに
個人の判断とさせていただいております
・お支払は現金のみになります。
・ご予約不要
ご来店にて順次ご案内いたします。
・3名様までのご来店でお願いします。
（お席を分けてのご案内はしておりません）
・お席のご利用は1時間程度（混雑時）
でお願いしております。
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中崎町しまこカフェ
大阪市北区中崎西1-7-35
（ Googlemapが正しい位置です）
地下鉄中崎町駅2番出口 徒歩２分
大阪・梅田から 徒歩１２分
入りする2026年 あなたにとって《飛躍と自己表現の一年》となりますように、