息子のお弁当
◯エビフライ
◯ズッキーニのグリル
◯味玉
◯マヨチーズ竹輪巻き
◯紫キャベツのマリネ
◯さくらんぼ
...などなど
おはようございます
今回のご飯は蒸し雑穀というのを
炊きあがったご飯に混ぜています。
お弁当を詰める時に気をつけることは
彩り
ですよね！
赤、緑、黄色の信号色
それに
実は大事なのが
白
なんです！
ご飯の白色って実はすごく大事で
例えばご飯を炊き込みご飯や
肉巻きおにぎり
など
白いご飯じゃない時は
茶色が強くなります。
めりはりが無くなってしまうんですよね。
あとその他に
紫
をワンポイントに入れると
お弁当がとても華やかになります！
私のお弁当では
必ず紫を一箇所に入れるようにしています。
こちらの写真の「←ここ」が
紫を入れているポイントです。
↓
この紫が無いのを想像して下さい。
無いとボヤけるんですよ！
次回は紫の食材を紹介しますね〜
では恒例のお弁当箱紹介！！
今回のお弁当箱はこちら
容量800ml
↓
これより一回り小さいサイズは
容量730ml
↓
ではでは
良い1日をお過ごし下さい💕