今日も45.3 
44.キロは 遠いです
そして
最近ずっと2時間おきに目が覚めるし
異常な夢ばかりつづいて 寝汗も多い
でも
ゆうちゃんありがとう🩷
9月1日
昨夜も ほとんど眠れずに過ごす
夜中に外に出ると コオロギの音が。。
暑いけど 秋も来ているんです
眠りたいので 睡眠導入剤を初めていただきました
今朝の体重は 45.0 遠い
憂鬱な時 ブロガーさんにお声がけをいただき
今夜はおかげで眠れそうです♪♪
9月２日
昼食はお蕎麦屋さんに一人で入りました
一人で初めてというのは とても勇気が入りましたが 自分一人でできることを増やしていきたいです♡
３日
今朝の体重 45.5
昨夜の中華コースの食べ過ぎが🙀
４日
昨夜はおかげさまで眠れました
今朝はお墓参りに行って 両親と祖父母に 近況報告と感謝を伝えて来ました。お墓に行くと落ち着きます
今朝の体重 45.3
痩せたいのに 好き放題に食べ過ぎ💦
９月5日
昨夜はお祝い🥂があって飲みすぎました
お酒好きのバカは 一生治りません💦
疲れやすくよく浮腫みます。
久しぶりにお風呂に浸かってみました
