記録

この一、二週間かな？
観葉植物の葉が次々出たり伸びたり🌿

冬の間寒い訳じゃ無いのに、絶対無い事です。


AND PLANTS

 




人間的には日差しの強弱も変わり無いし。室内だから。
自然て不思議です。

悩みは間延び感。🌷

簡単にアドバイスいただけたり、手入れに来てくれる専門家が居ればいいのになぁ。。



昨日のこころ旅

火野正平さんの番組です。
昨日は栃木の国見峠でした。

お便りの女の子と遭遇した正平さんでした。
笑顔がカワイイ細い女の子でした。

ほっこり見てたけど、そうだ、この子は

両親が離婚して
里親に育てられたんだ。

辛かっただろう。
寂しかっただろう。

絶景の家へ招かれたのは、
包容力ありそうなお姑さんちに来たのは

がんばったカスミさんへのご褒美なのかもしれない。と思ったら泣けた。(T ^ T)

山の天辺に何故住んでいるの？
不思議じゃない。用意された不思議な場所。そうとしか思え無い。

大自然はいつでもそばに居る。
一人でも大丈夫。
一人じゃ無いよ。

………

私はどうかな？
何が用意されて生かされてるのかな？
四苦八苦働いて時間に追われる生活の人も居るのに。
子どもが欲しくても恵まれ無い人、子どもが居ても病弱、健康でも進路に悩まされる人も居る。
そういう悩み？が私には何も無い。いいのかな。

そんな私には帰るふるさとは無い。
愚痴る両親も居ない。生きているけど、居ない。それは、とてつも無く寂しい。な。。

無いものが有るのか。

だからかな。
もう無くさなくていいよ。

そういうことかな？🎇



 

 



 

 



続.いびき対策

先日、いびきを防ぐ　体操　はあるかな？と検索したら、簡単にありまして😅

#あいうべ体操

でした。

過去形なのは、実は春先だったか、インフルエンザの時期だったかに、テレビで見たのを思い出したからです。😥

ググって傑作だったのは、幼児に実演させた画像です。
かわい過ぎます！
コンクールするべきです！！


あいうべ体操にえんげ体操を足して、やっぱり何か作って欲しい。
子どもから高齢者まで。って。


あいうべ体操は小顔効果もあるそうだから、女性にもオススメです。

私はお風呂や、一人の時にやってみてます。首が筋肉痛です。効いてる証拠ですよね😄



 

 



 

 



いびき対策 からの。件

歯科医でミュージシャンの「GReeeeN」全面プロデュースの歯ブラシが誕生!
ハイスピードボーイズは9月4日から、UFCサプライとあらたとの3社で、音楽グループ「GReeeeN」..........≪続きを読む≫


こんなの見つけちゃいました。

これが載っていた口腔ケアのHP。
なぜ見たかと言うと、知人のイビキについて考えていたから。
イビキは加齢してからじゃ無い？と思い。
太ったり高齢になると筋力が弱る。イビキは舌が落ち込んでかく。と聞いた事があるし。
鍛え方は高齢者向けの口腔体操と同じでは？

なかなか良さそうです！
ラジオ体操の如く、三食前にテレビ放送すればいいのに！
老人施設で食事前体操！ってやってから食べればいいのに！
ワイプ？で、いつでも視聴できるようにデータ放送に組み込まれていたらいいのに！

口腔体操って楽しい曲、 #GReeeeN が作ればいいのに！！！！ニャハハ行きすぎ🐱？

それで見たHPでした。💋

あ、みんな歯科医になれたのね。オマケ。おめ。

#いびき
#高齢者
#口腔ケア