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準備はいりません。今のあなたで来てください🌿
「やりたいのに動けない」「何から手をつけたらいいか分からない」
そんなもやもや、ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
話すだけで少し心が軽くなったり、次の一歩が見えてくることもあります。
まずは気軽に、あなたの“今”をそのまま持ってきてくださいね🍵
お話できるのを楽しみにしています☺️
LINEから「希望」と送ってください
こんにちは、しまちゃんです😊✨
私は 夢や実現したいことがある方のサポートを日々行なっています。
コーチングという手法を使って、対話の中で「やることを明確にし」
うまくいかないこと・やりたいけどできないことを整理し
「行動できる自分になる」ためのサポートをしています✨
違和感にフタをしていた日々
前回の記事で、違和感は“本当の声”のサインだとお伝えしました。
でも当時の私は、そのサインに気づいていながらも無視していました。
「わがままを言ってはいけない」
「母親なんだから頑張らなきゃ」
「みんな我慢しているんだから」
そう思って、違和感にフタをしていたんです。
無理を続けた結果…
違和感を押し殺して頑張り続けた結果、心も体も限界がきました。
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朝起きられない
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笑顔がひきつる
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子どもに八つ当たりして落ち込む
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何をしても楽しいと思えない
気づいたら「生きているはずなのに、生きていないような感覚」に陥っていました。
本当の声を無視するとどうなるか
違和感を無視し続けると、心はどんどん疲れていきます。
それはまるで「本当の自分を置き去りにする」ようなもの。
そして置き去りにされた心は、必ずSOSを出します。
そのサインが、体調不良やイライラ、人間関係の不調として表れていたんです。
私を救ったのは“気づき”だった
そんな状態から抜け出せたのは、あるときふっと
「私は何を我慢してるんだろう？」と気づいた瞬間でした。
そして少しずつ「やりたい」「休みたい」という声を認めてあげるようになったら、
心が軽くなり、笑顔も自然に戻ってきたんです。
あなたに伝えたいこと
もし今、あなたが「なんか違う」と感じながらも無視して頑張っているなら…
その違和感は決して消えません。
むしろ、あなたを守ろうとしてもっと強く出てくるはずです。
だからこそ、勇気を出して一度立ち止まってほしいんです。
まとめ
違和感を無視して生きていた私は、
心も体もボロボロになってしまいました。
でも、その経験があったからこそ、
「違和感は敵じゃなくて、未来を変えるためのサイン」だと気づけました。
あなたが今抱えている違和感は、どんな声を伝えていますか？
💡 もし「違和感の正体を一人で見つけるのが難しい」と感じたら、
LINEから無料相談（30分）をしています。
一緒に“本当の声”を見つける時間にしましょう✨
ここまで読んでくださって、ありがとうございます😊
「やりたいのにできない」「どうしたらいいかわからない」
そんな風に感じていたら、ひとりで抱え込まないでくださいね。
私もたくさん悩んだし、遠回りもいっぱいしてきたけど
だからこそ一緒に考えられることがあると思っています。
一歩ずつ、でも確実に前に進んでいけるように、あなたのペースで大丈夫。
いつでも、話せる場所をここに用意して待っています🌷
気になることがあったら、気軽にメッセージくださいね！
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まずは気軽に、あなたの“今”をそのまま持ってきてくださいね🍵
お話できるのを楽しみにしています☺️
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