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Sim+ 『シム』美肌・脱毛サロン
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こんにちは！いつきです！
大阪はまんぼうが延期になりましたね 🥲
早く普通の生活に戻って欲しいです 🥲🥲
さてきょうは！
前回のブログの続き！
マスクによる肌荒れの対策！！
肌バリア機能を高めると良いと書きましたが
どのような事をすればいいのか
わかりづらいですよね 💦
今日はその5つのポイントのうちの
1つ目を書いていきたいと思います！
〇対策１
適切なマスクを選び、マスク内の温度と湿度（ムレ）をコントロール
肌に優しい通気性の良いマスクを選んだり、
顔にあった大きさのマスクを選ぶことがポイント！
医療機関などでよく使われるマスクは、
長時間使用するため、天然ゴムの成分を含まない、
ラテックスフリーのものが多く、おすすめのようです！
また自分にあった大きさのマスクと言われても
合っているかもわからないですよね 💦
＜自分の顔に合うマスクサイズの測り方＞
親指と人差し指でＬ字形を作り、耳の付け根の一番高い部分に親指の先、鼻の付け根から１cm下に人差し指の先を当てます。親指と人差し指の先を結んだ直線距離が、顔に合うサイズの目安になります。
［おすすめサイズ］
・9～11cm……子ども用サイズ
・10.5～12.5cm……小さめサイズ
・12～14.5cm……ふつうサイズ
・14cm以上……大きめサイズ
分かりやすいものがあったので
是非皆さんもこれに沿って自分のサイズを調べてみてください！
そして湿度と温度のコントロールについては
不織布マスクの内側にガーゼやティッシュを挟み、
湿ってきたら取り換えるようにしたり、
マスク内の汗は、こまめに拭き取るようにすると
湿度がコントロールでき、
ニキビの発生も抑えることができます！
まだまだマスクとのお付き合いは
長いと思いますので
上手く向き合って肌トラブルをふせいでいきましょう 😆
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