あああ
最近お仕事してると、自分はトラブルメーカーなんじゃないかって思ってしまいます。(*_*)
昨日は久しぶりの早番だったけど、朝から問題を起こしてしまったり、献立表に載っているものを少し違うイメージのものを作ってしまったり、材料をこぼしたり。。
失敗しても、周りの方が優しいから余計に申し訳なくて泣きそうになります。(;_;)
しっかりしなくちゃ…いつか見向きもされなくなりそうで怖いです。
根からのマイナス思考だけど、少しは明るくなれるように。
もう少し前向きになりたいなぁ。
昨日は初めての通しでした。
大変だったけど、午前中～夜の配膳までは慣れたお仕事だったから何とか乗り切りました！
30分も早く上がれたのが本当に嬉しかった～♪
急にシフトが変わって通しになっちゃって、見たかったテレビが見られなくなるの本当に寂しかったんだけど、早く終わったおかげで無事見ることができました。
最近思ったのが、自分は感情が顔と態度にすぐ出ちゃうこと。
苦手な人と一緒になるととたんに雑になってしまう。
社会人なんだからそういうのちゃんとしないとなぁと反省してるんだけどなかなか治らない。
昨日はお仕事中ずーっといらいらしてました。(*_*)
で、今日はお休み！
暑いのでまったり過ごそう。
そういえばダイエットなんですが、ダイエット始めてから(2週間)800g落ちました！
誤差の範囲かな？でも、3食しっかり食べてるからダイエットしてる感じもないです。
やっぱり効果が出ると嬉しいです。(*^-^*)
食前にお水を飲んで落ち着かせたり、野菜・お肉お魚・ご飯もバランスよく、よく噛んで食べています。
あと、発酵食品を取ったり、お菓子や甘い飲み物を控えるようにしてるだけ。
口さみしいときは骨せんべいとかチーズとか牛乳を取ったりしてるから、頑張ってる感じがないんです。
食生活に満足してるというか、健康的な食生活に移行できたことが本当に嬉しいです。(*^^*)
身体の中の老廃物をリズムよく出せるようになりたいのと、運動をプラスできたらいいなぁと思っています。
ずっと習ってみたかったバレエやフラダンスも、固定シフトじゃないから教室に通えないし。
自宅でできる、姿勢がよくなる運動って何かあるかな？