１ケ月近く続いている雨が止んで
この日は 思いっきり太陽が
二回目のセラピーテーマ
「ワクワク☆リラックス♪ ◯◯(^^)」
ご参加者様それぞれの「 ◯◯(^^)」を 得ていらした ひとときでした
この日も色んな緑たちが大集合
うまく撮れていない
)
「こんなにあると どれにしようか迷っちゃう(^^;)」
そんな お声も飛び出すほど(^^)
濃いぃ緑
白が混ざった緑
黄緑
・・・緑ひとつをとっても 色の濃さは あなたのバロメーター
まぁるい葉っぱ
ギザギザの葉っぱ
蔦の葉っぱetc..
見た目も ツルツル ふわふわ 硬そうな...
実際に 手にとると
見ているのと違う“感覚”もでてきます
五感の一つ “触感” を用いているからです
今回は お花は(青色以外)薔薇のみですが
その薔薇でさえ 咲き方も様々
普段 ご自身が お好きな色とは違う
気になる 色
気にいった色
気になる 形（咲き方）
気にいった形（咲き方）
それが
あなたの こころに 寄り添う お花・みどり達
あなたの こころを 代弁してくれています
～ ご感想 ～
「普段 自分で花を買う習慣がないので ここで お花を触っています」
「とっても楽しかったです」
「どんな風にしようか分からないまま作ったアレンジが
セラピーにもなっていてスッキリしました」
「また やってみたいです！」
「なにげなく作ったのが 自分の気持ちだったことに 驚きました」
「作り方や型を教わらなくても ちゃんと出来上がってるのが凄いです」
「仕事などでルール等に縛られていると こういう形で自分自身を表現できるって
とても良いなぁと思いました」
「色んな緑を再認識しました」
「最初は緊張しましたが 好きにできたことで リラックスできました」
「寝不足で暑くて疲れてたのが吹っ飛びました」
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わたしはセラピストとして
あなたの こころと 身体に 寄り添わせていただいています
通常の アレンジ教室や 生け花教室との違い
“お花を用いるセラピー”です
なにげなくの おしゃべりでも
「わぁ～○○なんだぁ！そっか、スッキリしたぁ！」
瞬間に笑顔になられる方も(*^-^*)
いろんなかたちで みなさまそれぞれに ご自身に気づかれて
さらに こころが
ほぐれて
あわせて身体もほぐれて
元気になられる ひととき
もともと あなたも わたしも 自分自身で元気になれる力
“自己治癒力” を持っています
ストレスや 身体の疲れ こころの癖から
自己治癒力が 発揮できなくなったりしてしまいます
それは ストレスに耐えられなくなり
過ぎ去るのを待つことしかできなくなる
五感を閉ざしてしまっている状態です
私たちは
自分自身で 元気になれる力を持っています
わたしもOK
あなたもOK
身近な自然である お花や植物たちを
五感を解放しながら触れ合うことで
あなたの 自己治癒力が 整いだしますよ(*^-^*)/“
いつも
みなさんのお顔がほころんだり
面持ちが明るくなられたり
ときには 凛々しく力がみなぎられたり
笑顔になっていかれる様子に わたし自身も癒されております
次回なのですが
この日なら行けるんだけどなぁ…こんな○○な時の セラピーアレンジ
作ってみたい
◯◯町で
セラピーさろんできますか
ご質問 お気軽に 
これまでの 皆様の ご感想・催事の様子は