大岳山ハイキング

大岳山を南側から登りました。静かで穏やかな道。下りは“関東ふれあいの道”を辿り(つづら岩までは馬頭刈尾根)、綾滝、天狗の滝を巡った。
今回ふと思いついて下りにストックを使った。基本通りストラップに掌底が当たるようにはめ、150cmにして歩いた。腕で抑えるのではなく、ぶら下がる感じなので、腕への負担は最小限だった。急な下りだけではなく、なだらかな下りでも膝への負担が軽減できた。

払沢の滝駐車場発 06:22
白倉バス停 06:50
林道から登山道 07:14
白倉分岐 08:45
大岳山山頂 09:23
大岳山荘 09:51
白倉分岐 10:16
つづら岩 11:14
綾滝 11:45
天狗の滝 12:09
千足バス停 12:32