銀兎✨Ginto✨の駄文 -2ページ目

銀兎✨Ginto✨の駄文

銀兎✨Ginto✨の日常や思ったことをダラダラと書いています。
コメントはアメーバ会員の方に限定させていただいています。

ジムから戻ったよ。


深夜なのでガラガラ、貸切状態💪


下が今の主食。
ホントは1食をコレに置き換えるんだけど、1日に食べる炭水化物はコレ1個だけにしてる。
他はプロテインや野菜ジュースやスープやきんぴらゴボウや梅干し(笑)


下が試験勉強期間が終わって、主食置き換えて、ジムを再開してからの体重推移(笑)
まだまだデブだけど、光が見えてきた感じ(笑)

 

BASE FOOD に興味がある方は、ぜひ一度下のリンクをポチってみてください。