嫌って捨てた過去が追いかけてきた話し
嫌すぎて見たくないことに向き合わず
避けたり逃げ続けることもある程度は出来るけどね
やがて世界（選択肢）を狭くして
セルフイメージはやさぐれていくのです
逃げるのは根本的解決ではないので
形を変えて何度でも目の前に現れるのよ
それは心の仕組みだから
心屋の初級セミナーでも言ってるし聞いたことある人も多いと思う
嫌なこと、向き合いたくないことを家の窓から投げ捨てて（逃げて）
はーすっきり！と思ってたのに
誰かがわざわざその心のゴミを拾って
「落ちてましてたよ」って届けに来てくれるようなもの
そんなサイコサスペンスをリアルに体験しましたよ
1年半ほど前のこと
最悪な気分になることがあったので
その日のうちに波立った気持ちを鎮めようと自転車で近所の温泉へ
（銭湯価格で温泉があるのよ）
自転車を漕ぎ出したら激しい二日酔いでクラクラしたので
もうムリだと思って途中で降りまして
気分も最悪だし、自転車を押す気力もなかったので
ちょうど大きなホテルの前だったから
そこの駐輪場に置いてそのまま歩いて温泉へ
入浴後、休憩所で半死体のように数時間寝そべってみたものの
気力・体力共に全く回復しないし
帰りは雨まで降ってきたので途中で置いてきた自転車を回収する気にもならず
そのまま歩いて家に帰ったのでした
その後も暫く立ち直れなかったので自転車はそのまま放置
取りに行かなきゃとは思ってても
その自転車のことを考えるだけで
あの日の最悪な気分が思い出されてどうにも行く気になれない、、
なのでそのまま完全放置、
私の中では嫌な事と共にその自転車ももう無い物として
気分を変えるためにも新しい自転車を買いました
時は過ぎ、最悪だったことも忘れはしないけど時間が解決して
放置した自転車のこともすっかり忘れて早一年以上経ちました
昨日のこと
出かけようとしてマンションの自転車置き場の前を通ろうとした時
戦慄が走りました
私の新しい自転車の隣に
ボロボロに錆びきった自転車が１台、
ぴったり寄り添うように置いてあるじゃないの
ギャーーーーーー！！！
そう、あのイヤな思いと共に放置して捨てた自転車が
ご親切なことに誰かの好意で返されてたのです
（マンション名の入ったステッカーが付いてるから、まぁ簡単に調べがつくんだけどね）
しかし、これをサイコサスペンスと言わずしてなんと言う
一年以上放置された自転車はボロボロに錆びて
「ホラ、あの日のことを思い出せ！」（╬ಠ益ಠ)
と言わんばかりのオドロオドロしさで
ジットリと私を見つめているではないの
一瞬吐きそうになりました
自転車に罪はない
湧き上がってきたのは、1年半前に感じた怒りや悲しみといった
最悪な気持ちを飲み込んで成仏させずに逃げた罪悪感
それの象徴が錆びきった自転車なわけですよ
余計なお世話をして戻してくれた人には悪いけど
とにかく一刻も早くこの最悪な思い出の象徴である呪われた自転車を目の前から消し去りたい！！
との思いで、一瞬頭をよぎったのは
「夜まで待ってステッカーを剥がし再びどこか目立たないところに放置しに行けばいい」
これがいわゆる悪魔のささやきなんだろうね
（良い子はこんなこと考えちゃダメ）
でもね
その後、天使がささやいたのよ
「ちゃんと自分が放置したものと認めてきちんと粗大ごみに出しなさい」
そらそうだわな(΄◉◞౪◟◉｀)
少なからず心の世界を探求してきた者としてさすがにここはもう間違えるわけにはいきません
自転車も、当時の最悪だった気持ちも、誤魔化さずにちゃんと成仏させよう
という気になりました
で、冷静にとっととやろうということで
スマホで自転車の捨て方を調べたらこれが結構面倒くさいのです
粗大ごみのシール貼って出すだけかと思ったら
先に防犯登録を抹消する必要があり
その為には登録証か自転車本体を持って最寄りの交番に行かなきゃいけないとのこと
なんだけど、その呪いの自転車は12年も前に当時転勤してた名古屋で買って防犯登録したもので
登録証なんてとっくに失くしてるし
錆びてまともに動きそうもないので交番まで持っていくことも出来ない
だいたい名古屋で登録したものを札幌で抹消できるのか？
でも登録を抹消しないと粗大ごみに出すことも出来ない
わーーーめんどくさ！
防犯登録証を剥がして粗大ゴミに出すか
やっぱりどこかに放置、、、
とまた悪魔が囁いたのを退けて
ここは最大限、丁寧に対処してみることにしました
防犯登録証のステッカーを写メって免許証を持ち、交番に聞きに行きましたよ
すすきのへ徒歩圏の交番は時間によっては不在なことも多いのに
昨日は平和らしく扉を開けた途端、３人の巡査が立ち上がり懇切丁寧に対応してくれました
因みに男所帯なこの交番、殺風景な机の上に置かれた年季の入ったセロテープはもうアートと呼んでいいと思う
対応してくれた若い巡査は名古屋での登録を抹消出来るか色々問い合わせてくれたり
当時の住所を覚えてないので調べるのに手間取ったりしたので
かなり時間がかかったけれど
ステッカーを写メってたのが功を奏し
無事登録は抹消されました
あとは粗大ごみ引き取りの予約をしてステッカー貼って出せば終了
もう、未来永劫この呪いの自転車を目にすることはなくなるのです！
ここでカンの良い人は気づくと思うんだけどね
これさー
もう完全にカウンセリングなのよ
セルフカウンセリングにして
自転車カウンセリング（新しい！）
特に繰り返す嫌なパターンがある場合
嫌な過去、嫌いな自分も
ちゃんと自分の一部として深く認めて、成仏させる
という、感情の扱い方でとっても大事な一連の作業を
象徴である自転車を通してやりましたよ、ええ
カウンセラーなんでセルフですw
これ、面倒くさがってまたどっかに放置したら
きっとまた変な形で返ってくるやつだから
さすがにそれはもうわかるのです
肝心の、当時感じた「最悪な思い」をもう一度味わいきって
本当は何て言いたかったのか、
どうしたかったのか、を
ちゃんと書き出したら成仏しました
なので、もう同じようことは起きないはずです
当時、私はものすごく自分が軽んじられたような気がして
怒りと悲しみでたまらなかったんだけれど
ボロボロになって返ってきた自転車は
私そのものであり、私が私を軽んじた結果を見せてるだけなんです
だからちゃんと自転車（自分）に謝って成仏させれば終わるのです
自分が嫌って捨ててきた過去だと認めて丁寧に処理しようとしたから
きっと交番でも親切に対応してくれたと思うのです
そして更に帰り道
交番のほぼ向かいに、今まで数え切れないほど前を通ってたのに無視してたパン屋があるんです
そのパン屋には実は小さなカフェが併設されてるのに気づいたので何の気なしに入ってみたら
店主がとても感じの良い方で
ものすごく丁寧な接客をしてくれたんです
なんで今まで行かなかったんだろ？(・∀・)
なので、呪いの自転車を見つけた瞬間は戦慄が走ったのに
交番から帰ってき再びてマンションの自転車を見た時には
もう全くイヤな気がしなくなってたどころか
めっちゃ気分が良かったのでした
これにて呪いの自転車にまつわる過去は終わらせられたのです
めでたし、めでたし。
心屋式カウンセリングでもよくお伝えしてる事ですが過去を受け入れて癒すことはホントに大事なのです
で、その感覚を知るにはこの本がとっても優しくて分かりやすくてオススメです！
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