気温３度の中、練習に行ってきました。
普段行ってる練習場ではなく、南向きで陽当たりのいいちょっと短めな練習場にしました。
初めはウインドブレーカーを着てましたが、20分も打ってるとポロシャツ一枚でも快適。
風が無かったのが救いでした。
今の練習テーマが「足で打つ」
上体をリラックスして、切り返しで右足を思い切り後ろに引く。（レフティなので右足です）
タイミングが合うと、ヘッドが走っていい球筋のボールが出ます。
ボールを打つ一瞬で出来ることは、たくさん無いので今は足のみ気にしています。
それより大事にしているのがアドレス。
深めの前傾で背筋を伸ばしお尻を高く、腕をだらんと下げて、利き手の左は引っ掛けてるだけ。
手を意識の中では全く使わず、胸を廻すことに意識を置いてます。
アプローチも足で距離をコントロールする練習をしています。
もちろんフルショットほどではないですが、足に意識を置くとダフリにくくなりました。
完成度は、まだ３０％くらい。
７０歳まで後２年、それまでに完成度を上げたいです。
動画を上げてみたいけど、ただいま勉強中です。