マイトレ日記

アラフィーのバツ付きオヤジが昨年末の健康診断であちこち引っかかって地元の保健師さんの勧めもあり今年からマイトレ始めてみました。
肥るのは簡単だけど痩せるのは中々難しいですね⁈また継続は力なりと言う言葉もあるので気長に頑張りますなんて⁇
よろしくお願いします‼︎