久しぶりに

心がパンクしそう。

きっかけはないのに辛く沈んだ気分が数日おきにやって来ます。どう対処していいのかわからない。

病気になる前に出来てた事がだんだんと出来なくなって、一番元気でなんでも出来てた時と比べて、普通の幸せはもうやって来ないのかなとか考えて。過去のこと後悔してばっか。過去のこと悔やんでも、その時はそうすることしかできなかったのに、今更振り返っても、たらればになるばかりだし。

どうしたら生きやすくなるのかな。