ダイエットってなんだっけ？

先日、仕事先の方が大荷物を抱えて
（ガラガラカートにパソコンや資料が入っていました）、
２日連続で家の最寄り駅の方まで
打ち合わせに来てくださいました。

ファミレスで打ち合わせをしたんですが、
いらした時には彼らは夕食もまだ、
との事（夜10時近くでした）でしたので、
とりあえず夕食を食べていただくことに

男性２人でいらしたのですが、
そのうちのお一人がダイエット中とかで

「夜にはあまり食べないようにしてるんです」

と、２品で500円の小皿料理しか

召し上がっていませんでした。

打ち合わせが佳境に入って来たところで、
少し休憩しよう、ということになり

「銀月さん、甘い物でもいかがですか？」

と誘惑され、
砂糖禁止の私のくせに
「マンゴープリンのフルーツサンデー」を
いただいてしまいましたよ。

３５０Ｋｃａｌと、決して笑えないカロリーではありましたが
おいしかった～～～


そして、ダイエット中の方が２回目に頼んだものと言えば・・・
また２品で500円の小皿料理。
しかもそれが「フライドポテト」と「ポタージュスープ」

夜に大盛りフライドポテトって、
それはダイエットと言えるの・・・・かい

まあ、フルーツサンデーを夜中近くに食べた
私も人の事は言えませんが

結局、その日は終電がなくなってしまうから、と
また翌日に同じファミレスで打ち合わせしましょう、と
いうことになりました。

私は家の方へ行くバスが
とっくになくなってしまっていたので、
優雅にタクシーでご帰還
もちろん、お会計は翌日精算していただきました～～

１日目の打ち合わせが終わって、

「じゃっ！電車が終わっちゃいますんでこれでっ！」

と、PCの入ったガラガラカートを肩にかついで
（やっぱり男性の力はスゴイです）
全速力で走っていくお兄さんを見て、

お兄さん・・・・きっとダイエットは成功するよ・・・
お互い頑張ろう・・・（涙目）

と、思った銀月でありました。

ヨコスカサウンド♪

ちょっと前の話になりますが、
フジテレビの朝の番組「とくダネ！」に
クレイジーケンバンドが出演して、あの
「俺の話を聞け～～」で有名な「タイガー＆ドラゴン」を
歌ってくれました

クレイジーケンバンドは、某有名スーパーのＣＭソング、
「奥さんのためなら～」とか
「だってお・ま・え、イイ女～」でもよく耳にしますね。
ボーカルの横山　剣さんの声質が、

とても私好みなんです

「タイガー～」は横山さんが
横須賀に（多分車で）向かっていた際、

５分で出来た曲だそうです。
歌詞の中に「三笠公園」とか「横須賀の海に抱かれて～」とか、
横須賀にちなんだものがたくさん出て来ます

横須賀と言えば、もちろんＬＦの地元ですね～

ちなみに「タイガー＆ドラゴン」とは、
スカジャンの背中の模様である
虎＆龍のことだとか。
確かにドブ板にたくさん売ってたかも・・・

「とくダネ！」の気象予報士、「アマタツ」が
横須賀出身なのも、
その時始めて知りました

「クレイジー～」の本拠地は、横浜だそうですが、
でもご本人たちは

「ヨコハマ・ヨコスカサウンド」と言っているし、
なんてったって近いし、
どんどん横須賀の歌を作ってもらいたいな～と

思う銀月でした。

砂糖は禁止されてるのに！！

先日、隣町に、出来上がったメガネと
頼んでおいた使い捨てコンタクトレンズを取りに行って来ました。

そして、またもランチは「雑穀丼」（笑）
今回は「明太子と釜上げシラスの丼」です。
ドリンクは、これまた冷たい「水出し煎茶」

写真がその「水出し煎茶」なんですが、
これが濃すぎず薄すぎず、おいしいんですよね～

ウチでも前、「水に溶ける粉末緑茶」を買った事があったんですが、
飲み終わりの方はやっぱり溶け残ってて・・・・(´・ω・`)
もったいないので水を足してガバッと飲んでいた
記憶があります。

このお店の「水出し煎茶」は粉を溶かしているわけではないので、
きっと最後まで残ることなく
おいしくいただけるんでしょうね。

お茶の隣の黄色い「リラックマ袋」は、
私がいつも持ち歩いている薬袋です。
食事が終わってザラザラと薬を出していたら、
お願いも何もしていなかったのに、
お店の人が

「これをどうぞ。冷たいですけれど、いいですか？」

と、お水を持って来てくださいました。

このお店は、もともとお願いしなければ、

お水を出さないお店なんです

（と言うか、もしかしてセルフ？）。

薬＆熱中症予防のために、マイペットボトルを持って来ていたんですが、
ありがたくいただいたお水を使わせていただきました。
人の親切が身にしみます・・・

帰りにドトールへ寄ったら、
「オルゾーラテ（大麦入りカフェオレ）」が復活していました
何年も前にメニューからなくなってしまって、
好きだったので残念に思っていたのですが・・・・

迷うことなく頼みましたが、甘かったのを忘れてた！！

低血糖症のため、「砂糖は避けるように」と
言われている私ですが

（キシリトールやオリゴ糖はＯＫ）、
ランチセットについていたわらび餅も食べた事だし、
まあ、いいか ・・・・

駅ランチ！

隣町へ行って、新しいメガネを作って来ました。

仕事はずっと裸眼でして来たんですが、
最近目を近づけると、モノが何重にも
見えるようになってしまいました

さぞかし視力が悪くなったんだろう、
もしかして0.0?の世界になってしまったかもしれない・・・
と思って視力を測ってもらったら、
なんとか0.4は保っていたようで、決して良い視力ではないですが
ちょっとだけ安心しました。

でも、外出やライブの時、つまり遠くを見る時には
使い捨てコンタクトレンズを使っていたんですが、
それは左目だけが度数が強くなりました。

そのメガネ屋さんのある最寄り駅に、

前から気になっているお店がありました。
和風喫茶のお店なんですが、ランチなんかもやっている、
コーヒーでガボガボになったお腹に嬉しい
「日本茶」が置いてあるお店です

ただ、私は一人で入る時はドトールやスタバやモスの人なので
今まで横目で見ながら通り過ぎるだけのお店でした。

でも、メガネを作りに行った時にちょうどランチタイムにぶつかり、
オシャレな丼とお味噌汁、デザート（！）、ドリンクで1000円、
しかもその丼は私が禁止されている白米ではなく、
雑穀米で作られている！ということで、
迷う事なくその日はお店に入ったのでした

これがその「ランチセット」です。


丼にはいろいろ種類がありましたが、
私が頼んだのは「タコライス風丼」。
しかし・・・・

普通サイズより２００円安い「スモールサイズ」の丼を頼んだのに、
ランチセットのお値段は「普通サイズ」と変わらず。
これちょっと解せません。
セットだから仕方ないのかな～・・・・

せっかく雑穀米だから、と頼んだランチセットなのに、
デザートの「わらび餅」までおいしくいただきましたとさ。
ダメじゃん！！！(*｀д´)ﾉ

ドリンクは冷たい「冷煎緑茶」です。
コーヒーや紅茶、抹茶オレなどもありましたが、
ご飯の後の緑茶はやっぱりオイシイですねえ

入ってみて、良かったです。

おいしい「駅ランチ」のお話でした。

心から「元気です！」

夏バテではないですが、体調が良くありません・・・・
と言いますか、お薬が合ってない、
効き目がうまく現れてくれていないようです。

誰かに「元気～？」と聞かれても、ウソでもいいから
「元気だよ」と言っておけばいいものを、
「う～ん・・・・」と腕組みして悩んでしまうものですから、
軽い挨拶のつもりで聞いたお相手の方は、戸惑ってしまいますよね

この頃、
「どんな薬を飲んでも効かない」と言う人が
増えて来ている、と聞きました。

「ウツ病」かと思って何十種類と
抗うつ剤を試してもなかなか効き目が現れない、
「気分変調障害」や「非定型ウツ病」「新型ウツ病」、
楽しい事は率先して出来るのだけど、
仕事の時には具合が悪くなる・・・・

なんだか「単に怠け病なんじゃ？」と
思われそうな病気も出て来ていて、
私も「気分変調障害」を疑われました。

まあ、今となっては病名はどうでもいいんですが、

あの薬、この薬、さあどうだ！と数十種類を出しても

「変わりません」「効きめがわかりません」では、

処方する先生も困ってしまいますよね。

私は、昔はバッチリ合った薬があったのですが、
その薬は数年前に「処方禁止」になってしまいました。
それからはお薬をとっかえひっかえ。
今でも、「あの薬さえ処方してもらえればなあ・・・」と思います。

でも、もうそれは言っても仕方のない事。

出してもらえるお薬で治療していくしかありません。

今、また病院を変えようと考え中です。

「ドクター・ショッピング（病院を転々とすること）」は
あまり褒められた事ではないんですけれどね。

しかしウチの近くのその科の診療所は、
数が少ないせいか、初診だと１ヶ月以上待ち、というところばかり
多少遠くてもすぐに診ていただけるところを探さねばなりません。
そして、何より相性の良い病院を・・・

もう、こんな苦しい状態は

イヤだよ～～～～｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

ＬＦのライブにはそんな状態でも喜んで行きますが、
実は準備している時はしんどくて、
「うう・・・ライブのため・・・ライブのため・・・・」と
呪文のように繰り返しながら支度しています。

そんな状態でも「ライブに行く気にさせてくれる」
ＬＦはすごいなあ、と我ながら思いますが。

こんな状態からは、早く脱したいです。
体調の心配なく、心から楽しみに、

ライブ会場に向かいたいですからね

そうでないと、せっかく頑張って演奏してくださる

お二人にも、失礼だと思いますから・・・・。

ウソつく事なく「元気だよ～そっちは？」と
言える日を夢見ている毎日です。