山の天気はどんよりどよどよ☁️
雨の合間を縫って、提案されたベンチマークランを実施。
「正直、10分程度じゃあ物足りないよねぇw」
とは感じつつも、日曜日のjogは負荷高すぎって怒られたし、提案通りに実施🏃♀️💨
褒められちった✨
そう言えば、日曜日のjogで、いつも家の前激坂をひょいひょい走っていくランナーさんとすれ違い、挨拶なんぞしてみた（初w）。
坊主で黒縁メガネで、以前から遠目で見て「30代くらいのおにーちゃんかな？」なんて思っていたんだけど、
おっさんだったわw
しかも、なんか挨拶のノリが軽かったw
次も挨拶してみようwww