これで直近のリングフィット記録は以上です。
フィットボクシングを進めていこうかと思っているので、そちらの更新が多くなるかもしれません。
ただ、無酸素運動をしてから有酸素運動をするのが１番燃焼が良いと聞いたので、もしかしたら少しウォーミングアップでやるかもしれないです。
肩バキバキとか腰痛ヤバいとかでしたら、リングフィットくんが強いので、臨機応変にインストラクターのチェンジをしていきたいですv(´▽｀*)
フィットボクシング２のカテゴリーを増やしておいたので、
双方の進捗はこちらとの２本柱になります故よろしくお願いします
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Day47
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