今日は、早く帰宅出来たので
夕飯前 に ジョギング 10キロ 行って来ました。
なんですかね この時間の 公園は
わんこ様が たくさん 居られます!! 
リールが ピローンて伸びて
道を ふさぐな!!
こっちは 息がたえたえ なんじゃい!!
止まったり すると リズムが狂うだよな～
まあ 犬は悪くないし 自分の練習不足なんだけどね
あと なんか 両足の裏が赤くなって 踵に血豆が出来てます。
これ どうなんでしょう？
偉い人教えてください 靴が合わないのかな～
なんで 明日は 湯治に行ってきます。
久しぶりに バイク
動かすぜ
本日は 10キロ 54分42秒
52分は 超えたいな～
