花粉症対策

あたたかくなると花粉症の方は憂鬱になりますね・・・。花粉症ダンサーのみなさんはこの時期たいへんですね。
飲み薬・点鼻薬・マスクなどで対処している方が多いと思いますが、一番は花粉から逃れることでしょう。マスクにもピンきりでいろいろ販売されていますが100％花粉カットするのはきびしそう。そこで・・・

これなら安心できそう（？）ですが、ダンサーがマスク姿で踊るわけにも・・・

個人的には、「いざというときの花粉症対策」で最も効果的なものは
『耳つぼ』

安くできるところが増え、あまり目立たず（キラキラ石を使用するところも有）、即効性有！（効果は人によります）

普段自分で刺激してもOK。それぞれの点の周辺につぼがあるので自分で探してみましょう。
青い点の部分（耳のふち？のところ）人差し指と親指でちょっと強めにつまんでいくと「痛！！」箇所が見つかりますよ。花粉症ではない人は痛くないと思います。

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