昨日は初めての在宅勤務でした。

 

今日、2日目の在宅勤務を終えました。

 

 

まず、昨日思ったこと。

 

1時間だから、あっという間だったな。

 

背中から陽が当たって暑いな。

 

パソコンの画面が影になって、若干見にくいかもな。

 

この三つでしょうか。

 

 

まず、在宅勤務でのパソコン入力作業を、

 

私はダイニングテーブルでやっています。

 

家が狭いので、そこしかないんですよね。

 

テレビ兼私の寝室は、こたつなので、座卓です。

 

ブログを書く時の自分のパソコンはこたつの上で書いています。

 

でも、ダイニングテーブルのほうが、本当は書きやすい。

 

まず、私はとにかく片付けが苦手なので、

 

自分の座っている場所の周りには、

 

物がたくさん置いてあります。

 

だから、仕事の作業は私の部屋ではなかなかやりづらいです。

 

仕事の場合、パソコン以外にも、

 

資料と資料を入れているカゴ、管理表を置く必要があるので、

 

こたつの上ではスペースが足りないし移動ができない。

 

そんなわけで、在宅勤務の作業はダイニングテーブルでやっています。

 

ダイニングテーブルの上に、資料のカゴをドンと置き、

 

パソコンの横に資料と管理表を置いて、

 

入力しながら管理表にボールペンで書き込む作業です。

 

管理表が足りなくなったら、テーブルの向こうに回って管理表を取りに行くなど、

 

ダイニングはスペースがあるので動きやすいです。

 

作業場所をダイニングにしたのは正解でした。

 

 

で、昨日思ったことを踏まえて。

 

今日は、昨日作業した席の向かい側に座って作業をしてみました。

 

今日、作業を終えて思ったこと。

 

やっぱり1時間はあっという間だな。

 

正面の窓から陽の光がさして、まぶしいな。

 

この2点です。

 

 

私は光に弱いので、

 

次からはやっぱり、光を背にして作業をしようと思いました。

 

なんせ、目が痛かった!

 

この、まぶしさに比べると、まだ、画面が少々暗いくらいのほうが

 

我慢できるなぁと思いました。

 

とは言っても、たぶん、ほかの人にしてみたら、

 

 

『え?陽、当たってる?』

 

 

って思われると思います。

 

直射日光は入ってきていないし、

 

うっすらと光が入っている程度。

 

でもこれが、私にはつらい。

 

目が痛いのと、頭が痛くなるのです。

 

 

あと、今日の体調の加減もあるのかもしれませんが、

 

今日はとにかく集中力がなかった!

 

まず、なによりも、起きても来ないくせにアラームを鳴らす息子にイライラ。

 

アラームはなってるけど、一向に止める気配がなく、

 

 

「アラーム止めて!!」

 

 

って声をかけると、一旦は止めるものの、スヌーズになっていて、

 

再びアラームが鳴り続ける。

 

腹が立って、スマホの電源から消してやりました。

 

それから、試しに今日は音楽をかけて作業を始めてみました。

 

入力作業中に、日本語の音楽は聴けない私ですが、

 

英語の曲→作業用BGMと、試してみました。

 

結果、私は無音じゃないと作業がしづらいとわかりました。

 

考えようによっては、音が気になって集中できないということは、

 

過集中にはならないってことだと思うのですが、

 

(実際、支援員さんも相方さんもそう言うんだよなぁ)

 

私にとっては、作業の邪魔!って気がしてきて、

 

イライラしちゃうんですよね。

 

作業用BGMでもダメでした。

 

今日はいろいろとイライラしたり、集中できなかったりしたのですが、

 

不思議なもんで、作業件数は、調子の良い時も悪い時も、

 

ほとんど変わりませんでした。

 

謎。

 

 

在宅勤務は10時から10時55分まで。

 

9時40分ごろから、パソコンと資料、管理表の準備をテーブルの上にセッティングして、

 

9時55分には、事業所に在宅開始の連絡をLINEでします。

 

だいたい10時50分に作業を終えて、

 

報告書を書いて、報告書と作業内容の画面を写真に撮り、

 

55分に終了報告の連絡をLINEに入れて終わる感じです。

 

 

今のところ、在宅勤務は1時間だけなので、

 

そんなに負荷はかかっていません。

 

環境を整えれば、1時間じゃなくてもよさそうかな?と思っています。

 

これからの季節、一番は室温ですかね。

 

夏と冬、暑いのと寒いのをどう、対策するかです。

 

ダイニングはエアコンがないので、冬はファンヒーターをつけるしかないかなぁ。

 

ファンヒーター、灯油が大変なんだけど…。

 

ファンヒーターと、ひざ掛け、靴下、スリッパ。

 

他にも何かいい案があれば、どなたか教えてください。

 

うち、とにかく極寒なんです。

 

冬は室内でもマイナスになるので、作業をするとき、手袋してできるのかなぁ?

 

とりあえず、やってみるっきゃないけどね。

 

明日は通所です。

 

通所は2時間なので、しっかり頑張ってきたいと思います。

 

今週は、木曜日も通所の予定だったのですが、

 

息子の思春期外来の通院になってしまったので、

 

木曜日も在宅勤務にしました。

 

金曜日は、内科と心療内科、2か所をはしごするので大忙しです。

 

内科にバスで行った後、バスで30分移動、電車で20分移動して、

 

心療内科に向かいます。

 

今週は忙しいので、週末にはヘロヘロかも~。

 

がんばろー!