みなさん
こんにちは。
すっかり日差しがキツくなって、
真夏日が続きます。
明日から梅雨入りなんですって⁈
今度は蒸し暑くなるじゃないですか！
また、頭痛いを連呼する日々が始まります。
雨の日は、息子も調子が悪く機嫌が良くないので、
家の中がピリピリしちゃってよろしくないです。
やれやれ。
いつから続いているのかわかりませんが、
ゆるゆるとウォーキングをしています。
1日1万歩！
なんて目標にすると、
間違いなく続かないので、
1日3000歩超えればいいや〜。
と、ゆるゆるやっております。
昨日、今日は快晴で、
気温もかなり上がりました。
日差しがキツくて、日焼け止めを塗っていても
顔が熱くて熱を帯びます。
時々休憩する公園は、
あっという間に草が生茂り、
座れなくなっちゃいました。
私が好きなこの景色。
川の流れる音、青い空、きれいな緑、
自然や田舎が大好きです。
そろそろ紫陽花の季節ですね。
紫陽花は私の好きな花の一つ。
もうすぐここも、色とりどりの紫陽花が
咲き乱れるのかなぁ。
とにかく、水分補給だけは欠かさずに。
帰ったら即シャワー！
汗びっしょりです。
川のそばの木立の中を歩くのが
すごく心地が良くて、
しんどいけど頑張ろう〜って気持ちになります。
ガッツリ、サングラスかけて
キャップかぶって歩いております！
サングラスかけると、
眼鏡がないので目が全く見えず、
若干不便さも感じますが、
陽の光で目が痛いので
思い切って買っちゃいました。
多少、いかつくなりますが、
ゆるゆるウォーカーが、
まるでガチ勢みたいな格好で歩いてます(笑)。