セルフトリートメント

こんばんは。

今日は、一日雨がすごいですね。

１０月にはいり体のメンテナンス月間となっています。

今までは、お腹のマッサージをよくしていたのですが、

最近手足がきになり、手足のセルフトリートメントをしています。

体と心は、本当にリンクをしていて、

その人の考え方、とらえ方が体に現れるのを実感しています。

何か改善したかったのなら、心のセラピーをしながら、体のケアをするのが

一番はやい改善方法だと感じるこの頃です！！


麻布十番　タイ古式マッサージ＆アロマ　Silky　Touch

秋のセルフケア

こんばんは。

１０月にはいり温かい日が続いていますね！！

体調をくずされたり、ふきでものがでたりしている方が多いです。

季節の変わり目、しっかりケアしていきたいですね。

最近、セルフケアに励んでおります♪

体調がよくないと気持ちもすぐれません。

セルフケアされるだけもだいぶ違います！！

秋の夜は、セルフケアタイムです♪

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続けること♪

こんにちは。

今日は、温かいですね！！

最近、本気で体質改善を考えているのなら

しっかり本人が信じて続けなければ、改善はおこらないのを感じています。

あれもこれもいいのではなく、ひとつ決めたら続けてみること。

その先に結果が現れます。

体質改善もそうです！！

好きなことだけしていてもなかなか改善されません。

好きなことをしてきた結果が今なのだから。。

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改善にむかう時

こんばんは。

今日は、青空が広がって気持ちよかったですね♪

よくセラピストのお仕事をしている友人とお話しをすると、お客様の楽になったお顔をみると嬉しいということをよく聞きます。

前回いらしていただいたときよりも、状況が良くなっていたり体質が改善されていたりすると嬉しく、お仕事の原動力になります。

よくなりながら、たまには悪くなる（好転反応）がでながらも改善にむかっているのを一緒に喜ばれ時が、セラピストの仕事をしていて良かったと感じる瞬間です！！


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ストレッチで、セルフメンテナンス

こんばんは。

秋分を過ぎ夜がながくなってまいりますね！

食欲の秋、読書の秋、秋のよるの時間は楽しいですが････。

セルフメンテナンスも大切だと感じるこの頃です。

仕事のできる方、経営能力のたかい方は、みなさんしっかり自己管理されています。

セルフメンテナンスができております。

バァータ体質の私は、とても体が硬いのですが、体が硬いと、心の柔軟性にも関係しているのを感じますので、少しづつ体も柔らかくしていく予定です。

ひとりでストレッチめんどうという方は、タイマッサージお勧めです！！

なんといっても、二人でするヨガですから！！

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