旅行の前に先生と電話をしました

沖縄旅行の前に、食前の血糖値が60台や70台など、以前に比べて格段に低いことがずっと続いていたので、怖いので思い立って一応病院に電話をしたんです。旅行も行くのもあって不安なので、と

病院は遠くてなかなか行けないので💦本当は直接行くべきなのでしょうけど💦

その日は先生のいる曜日ではなかったので、別の先生などに聞いてもらえたりしたらありがたい、そして指示を仰ごう、と思ったんです（以前にコロナに罹って大熱を出して食事が摂れなかったときにも電話しています）

内容を電話口の人に伝えます。

折り返しお電話しますと言われてから数時間後、なんと主治医の先生から直接電話がありました。驚きましたありがたいです✨

直近の朝昼晩の血糖値を全部教えてくれとのことで数日分伝え、まず朝昼晩、それぞれインスリンを3単位ずつ減らすことになりました。

そして、血糖測定を細かく行い、コンスタントに、例えば連続して昼に低血糖気味であれば朝食前のインスリンが多すぎたか食事量が少なかったかということになるので、昼に血糖が低かったからといって昼のほうを変更するのではなく、前（朝食）のインスリンを変更しなければならない、ということでした。朝食前が低ければ前回打ったものである夕食眠前のインスリンが多すぎる、という具合です。なるほどー！

そして、ゆくゆくは自分でインスリンの単位数をコントロールしなくてはならない、と言われました

私は今はいつもそれぞれ決まった単位数を打っていたのですが、確かに以前先生が

『たとえば一型糖尿病の人なんかは慣れてて、昼にうどん食ったから1単位多く打つ、とかね！』と言っていたのを思い出しました。ダイヤル数を食事内容などでコントロールしている方もいるのですね

それで、確かに私のここ最近の血糖値が前に比べて低いことが多い、

そして、

血糖値というものは、一度下がるとその後どんどん下がってきて、上がるときはどんどん上がってしまう傾向にあるということでした。このままいくとさらに低くなり低血糖を起こす可能性があるとのこと。

今後、血糖値がまだ低くなるようであればインスリンの単位数を自己判断で2単位ずつ減らして、とのことでした。

もう、電話口だし覚えることがたくさんあって、必死にメモを取りながら頭がパッパラパッパラしてしまいました。

でも、私の急な質問の連絡に細かく対応してくださってとても感謝していたら

『なんか旅行に行くとかなんとか言ってっからさぁ！』と先生に大声で言われてしまい、とても悲しくなりました言い方よ…お忙しいときにすみません‥

でもいいじゃん旅行行ったって笑

何回も言っちゃったからかな？

いつもと食事や状況が変わるし外食中心になるから確認しておきたかったんですよねなにぶん心配性なもので

そして実はマンジャロを打つ時に失敗をしてしまっているのでそれも伝えまして、そういうことであればいちど病院に来てもらわなきゃならない、マンジャロ処方は自費になるかもしれないけど。

とのことで先生のいらっしゃる翌週に行くことになったんです。

予約外なのでひたすら待ち、そして診察！

インスリンの単位数のダイヤルの増減の仕方の話の時に、え？（減らす…？）とどもってしまって（実際には打ち間違ってないのですが）

先生に怒られました

『え！この前の話覚えてるよね！電話でわざわざ何回も言ったよね？もう一回説明するのヤだよー！』とのこと。

頭ではわかっていたのですが、覚えることが多すぎて一瞬あべこべになってフリーズしてしまった私には難しすぎる

食前血糖はコンスタントに100越えるようになりました、とお伝えしたら『あぁ、それは良かったね』とのことでしたやっぱりこのくらいあったほうがいいのかな？

そして現在ですが、なんと旅行前にインスリンを減らしてからどんどんどんどん血糖値が上がってきてしまって

前はしていた食後のウォーキングも、年末年始をはさんで全然できていなかったこと、同じタイミングでマンジャロも減っていたこと、インスリンの量が減ったこと…正月料理でお餅を食べたり外食で天ぷらやお寿司を食べたりしたこと…どれだ？どれもか〜！！

もうずっと上昇傾向です

全然下がらないんです食前血糖150〜高いと200近くあるんです…

なんとかこれから運動や食事療法を頑張って、巻き返していきたいと思います✨‼️