持病

私の汚い脚

秋から、『多発性動脈炎』てものになりまして、
足がアザだらけ
でも、今はこれはないです。
小さいポツポツだけ！
皮膚？と侮るなかれ
体調も悪かったー

今は完全復活にちかい！

さてー💖
let's training🎵
食べて
運動して
寝る
これ、主婦以外とできてないよね。

仕事から一歩引いてるからこそ見えた現状😢

横浜に来て思うこと

もうすぐ3.11。

仙台いるときは、自分が震災復興の一員であり、毎日忙しく飛び回ってた。

一昨年の今頃、コンディションや、ヨガ、ストレッチ教室を４月から開く予定であったなー、転勤で白紙にせざるを得なくなった💦

そんなことをすべて手放して、一家で移住

運動指導できない辛さ

今年は地域密着１教室開きます宣言💕