喉が 乾くから…

副作用か 何かは 分かりませんが

もうずっと 喉が やたらと渇きます…

なので 水分を摂る様に 心掛けております。

枕元のミニテーブルにも 水のペットボトルを いつも置いております。

水分を摂る様に しているので〜結果的に 直ぐにトイレへと 行きたくなるのですね〜

失敗しそうになるので 最近は ずっと 

生理用ナプキンの様な 給水パット⁈って言うモノを いつも当てています。

加齢への道 一目散って感じだけど〜

コレが 現実だし 目を背けずに 受け止めて 生きていこうと思います👍✨