本日は 新月ですね〜
そのせいか 何なのかは 分かりませんが…
昨夜は めちゃくちゃ 強烈な睡魔に襲われて…😪💤
8月半ばより 地味に 毎日続けているスクワット
一応、1日30回と決めて 行なって来ました。
出来なかったのは たった1日だけだったのに…
またしても、昨夜 やってしまいました
昨日は まだ スクワット30回…やってないなぁ〜と
おぼろ気には 気付いていたのですが…睡魔には勝てず
結局 また 出来なかったァ〜と 自己嫌悪
とにかく、後になって ウダウダと後悔しない為にも
心に浮かんだ時点で サッサと動かなきゃなぁ〜と思いました。
こんな 簡単な事なのに 何故 サッサと実現出来ずに 今だに私は いるんだろう〜
もう 良い歳になるのに…なかなか実現させるのは 難しいなぁ〜と実感しております。
日常の中にも 小さな学びは 多々有ります。
自分との約束を実現すると 小さな自信が芽生えます。
この小さな自信が 自分への信頼度が 増す様な気がします。
自分自身が モヤモヤしない様に…
残りの人生 過ごしていきたいなぁ〜と
小さな事だけど そう思っている私です👍✨💕
