もう ずっと、食後にマグミット(ジェネリック薬品では ケンエー)を飲んで 便を柔らかい状態にして 排便していました。
柔らかいと言っても ほぼ下痢の状態なので まぁ 出るのは簡単に出るのですが…💩
たまに その便意が来て 間に合わない時も お恥ずかしながら有るのですね〜
まだ 自宅に居たり トイレが直ぐに有る場所に居たりすると 問題は無いのですが…
時々 コチラのお世話にもなる事がありましたよ。
今は 吸収量によって サイズも色々と有り 便利な世の中だと思います。
毎回 食後の後に 直ぐにマグミット(ケンエー)を 飲んでいた私なのですが…
昨日に限って 飲むのが たまたま30分以上は過ぎてしまい 慌てて飲んだのですね。
すると 今朝の💩は 本当に久々に 今迄の様な通常の便(多少柔らかめ)が出て〜何よりも、
排便する際に 気持ち良くて 気持ち良くて〜〜〜
こんな 当たり前だった日常なのに…もう 遠い昔の様な
とても 幸せな気持ちになった私なのです
そりゃ〜ぁ、毎回 栄養自体も吸収される事なく 下痢の様な状態で ただ排出するだけでしたら…
痩せるし 太らんわなぁ〜
そう 感じた私です。
なので 本日の朝食後から 即 マグミット(ケンエー)は飲まずに 約30分位開けておいて飲んだ次第です。
今後また、便秘がきつくなったらば その時に 適当に変えようと思います。
日常の中でも アレコレと考えるべき事があり 学びの毎日で有り難いなぁ〜と思います🙏