久々の血圧測定♪

病院から 書く様にもらっていた治療ダイアリー✒️

その用紙が 書く欄が無くなってしまって 用紙を貰うのを忘れてしまい…

それっきりになっていて 血圧は 暫く 測っていませんでした。

急に 思い立って 久々に 血圧を測ってみようと思いました

今迄は 血圧も 上も下も どちらも高めだったけど〜

コレ位の数値だと 大丈夫な範囲でないかしらん

やっぱり、今度の病院に行った際は 治療ダイアリーの用紙を 忘れない様にもらって来ようと思います