転倒して かさぶたになっていた左膝の傷が かゆくなってきました。
無理やり かさぶたを剥ぐと 傷跡も汚なくなるので ココは 剥ぎたいのを我慢して 耐えようと思います👍✨
今朝は、にゃんず達のフードの量を いつもに比べて少なめにしました。
すると、JUNEちゃんも 他の2匹も 残さずにキレイに食べていました。
今度から 少し足りない位の少なめにを 心掛けて与えようと思います。
そうそう、
私にとっては 画期的なコトなのですが…
昨夜も 禁酒をして 休肝日となりました。
飲めないのが 辛いわけではなくて 自然な感じで 飲みたくない…って身体の声に従っただけです。
なので とても お気楽な気持ちで もう既に3回…休肝日を実行しています👍✨
逆に言うと…私の身体は ビール 飲みたくない
っているのかもしれません。
コレからも 自身の身体の声に 素直に従い 休肝日の日にちを増やしていこうと思います。