今朝は 右腕が 重だるい…
右腕は 5年前に 骨折したあとが有るので〜
しかも 少し前から 定期的に 違和感を感じていたので…
右腕には 負担を掛けない様にしなくてはなりません…
多分、昨日…日常のルーティンをはじめ 家事を少しずつ頑張った反動も有るのかも…
何事も バランス良く 極端は 良くないですね…
動けない時は なかなか 思う様に いかないけれど…
いざ、動けるその時が来たら 自然に身体も動けるので〜
決して 動けない時に 罪悪感を感じたり モヤモヤする必要も無い
と、声を大にして言えます
どんな時にも 自分自身が 自分を信頼してあげてたら 問題無いと 思っています。
