今朝も やはり、私的には 低めの血圧(上100 下82)だったので、
血圧のお薬は 朝食後は 飲みませんでした。
お薬が 無くなって すっかり忘れていて〜先日 久々に 処方して頂きました。
それは シナール✨
素顔を晒して来た私なので〜ご存知の通り 私は ソバカスまみれの顔です。
コレからは 日差しも強くなるし 少しでも 美白
に 力を入れてみようかと思います
取り敢えず 簡単なところで 1日3回のシナールを 真面目に飲んでみようと思います😁
顔のマッサージも 年を取ってからは なかなか 効果は的面に現れてくれません
少しでも 効果が出て来たら〜ビフォー アフターの比較画像を出そうと思っているものの…
なかなか フェイスラインが シャープに成らずに 今だに 比較画像は あげられず仕舞い…
二重顎やフェイスラインの弛みは そう簡単には改善されないとは 思ってますので ボチボチやっていきます
両足指のジャンケンも スクワットも 毎日 地道に続けてますよ〜ん👍✨
