病院に行ってくる。
精神的に不安定なのと寝付きが悪いという話をする。
睡眠薬だけ対策をくれた。不安定は駄目らしい。
睡眠上手くいくと良いけど。
病院に行ってくる。
精神的に不安定なのと寝付きが悪いという話をする。
睡眠薬だけ対策をくれた。不安定は駄目らしい。
睡眠上手くいくと良いけど。
・目覚めは悪かった
・久し振りに出かけた
・動いた分だけ早く寝られた。出かける用事を作らないと。
・寝付けない
・精神的不安定気味
・困った
・寝付けない
・精神的に不安定
・参ったな
・眠れない
・ストレスになっていた問題を二年以上かけてたのを解消する
・もうどうでもいい