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精神疾患患者によるブログ:双極性感情障害Ⅰ型の場合

現時点では、双極性感情障害Ⅰ型と発達障害他の症状がある精神疾患患者の徒然なるままの日記です。

・寝不足と思って二度寝したら寝坊した

・重要な事だけど連絡すれば良かったので解決

・暇だった

・することが無いので寝てる

・体調がぼちぼち

・考えを切り替えるのは重要だと思った

・ストレスが貯まってきていてあまり良くない

・出かけようと思ったけど体調が悪かったので辞める

・体調悪いの嫌い

・混雑を回避するために早起きをするので薬少なめ

・早く起きれたし多分これが適量かも知れないけどもうちょっと寝ていたい

・用事は早めに済んだが、損した気分になり複雑…。