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精神疾患患者によるブログ:双極性感情障害Ⅰ型の場合

現時点では、双極性感情障害Ⅰ型と発達障害他の症状がある精神疾患患者の徒然なるままの日記です。

・睡眠時間が多少延びているか?

・一回と言うより、昼寝

・困った

・睡眠にムラがあり

・長かったり、短かったり

・寝る時間は固まってきた

 正月も病院に。

 

 最近の症状を話したが、特に面白いことがなかったらしく、現状維持。

 

 そんなもんか。

・睡眠時間が減っていると思う

・もうちょっと増やさないとしんどい

・一回目に起きていたが、起きてられなかったので寝た

・寒さで目が覚める

・睡眠時間が短くなってきた気がする

・活動量計だと同じだけど多めに数値出ている