しじみ習慣。
でもこれサプリじゃないんですって。
しじみ習慣はいわゆるサプリメントではなく、しじみを煮出して濃厚なエキスを
ギュッ！と詰め込んだ『自然の食品』らしい。
通常は2粒ですが、それ以上飲んでも
私はモニターで1ヶ月お試しさせて頂いて定期購入しました。
お酒を飲みますが、私が定期で続けようと思ったのは「美肌」のため。
シジミに含まれるアミノ酸の1種であるオルニチンという成分は、ヒアルロン酸やコエンザイムQ10などと並び、特に30歳を過ぎた女性の肌に大変有効な成分。
コラーゲンの合成を強化する働きがあります。
これを飲み始めてから、肝斑（ かんぱん）が目立たなくなりました。
こんなこと書くと薬事法違反？と思いましたが、本当なの。
ちょっと調べてみたら、肝斑（ かんぱん）の治療に出されるお薬って合成のアミノ酸。
これは天然のアミノ酸が豊富なので、そのせいなのか？
ただ合成のアミノ酸は副作用もあります。
天然ならその心配はないし。
言っておきますが、綺麗さっぱりなくなる訳じゃありません。
効果には当然個人差もあります。
ただお薬飲んでも効果ない場合もあるみたいなので、私の場合はそれも続ける理由になりました。
肌のキメが整った感じもします。
もちろんお酒を飲む人にもいいですよ。
朝スッキリする！って方もいるみたい。
朝スッキリするなら、私はこちらの方が効果を感じたかな。
すっぽん小町
ね。こちらも美肌目的で買いました。
ハリや弾力には効果的。
飲んですぐに朝スッキリするのには驚きました。
私は朝が弱いのでｗ
これも個人差があります、念のため。
長く飲んでるのはこの2つ。
それ以外にもちょこちょこ飲んでますが、私は飽きっぽいので（笑）
長いレギュラーはこの2つ！
すっぽん小町はもう7年くらい、しじみ習慣は1年半くらいです。
詳しくは→
しじみ習慣定期購入 すっぽん小町
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