最近水を飲んでます
私はあまり水は飲まない人だったんですよね
お茶やコーヒー紅茶は飲むんだけど
水飲んだ方がいいよって友人に言われたのと
やっぱり綺麗な人は水飲んでる

いわゆる硬水ってやつです
昔両方とも飲みづらくて断念しましたが、今飲んでみるとそうでもないかな?
コントレックスはマグネシウムが多く含まれていて便秘にいいらしいんですが
私には合わなかったかな
お腹が張る感じがして身体への吸収も良くない感じがしました


超軟水
喉越しが良く、胃に到達した時にサーッと体に吸収されるのを感じます
これ飲んでから便秘解消しました
便秘に良いって訳じゃないけど、吸収が早いので結構沢山飲んでも平気なんですよね
ちなみに観音温泉は肌にもいいです











