私コーヒー大好きなんですが、ここ最近コーヒー飲むといまいち調子が良くなくて
昔から飲み過ぎると手が震えて気持ち悪くなるので、午前中に1杯、午後に1杯までと決めてたんですけど、最近は1杯でもなんか調子悪い
気持ち悪いまではいかないんですけど、でも30も超えると健康であることがどんだけ尊いものか分かりつつあるので、泣く泣くカフェインを取らないように気をつけてます。
コーヒー大好きだから、あの香りがしたら飲みたくて仕方ない！コーヒーは砂糖もクリームもいらない！！ブラックコーヒー一択！！！
だったのですが、最近はカフェインを薄めるべく家では、デカフェか普通のコーヒーでも牛乳多めにいれてカフェオレ風にしてるんです。
旦那もコーヒー好きで毎日良い香り漂わせてるもんで、ついつい飲みたくなっちゃうw
昨日の朝マックでもブラックコーヒー飲みたかったけど、なんとなく優しそうなカフェラテを。
ふとカフェラテのカフェイン量が気になって調べてみると、普通のコーヒーとさほど変わらないことが判明しました
でも昨日は調子悪くならなかったからよかった！
今後も自分の身体と相談しながらカフェインを取っていきたいと思います。
インスタントコーヒーはやっぱりゴールドブレンドがいちばん！カフェインレスもあります。